Вопрос. «Мой муж ест очень много мясной пищи и за раз может съесть полтора килограмма мяса. Ест все подряд: говядину, свинину, баранину, кур – и когда я варю мало мяса, устраивает скандал. У меня вопрос, вредно это или нет? Если не вредно, то пусть ест, сколько влезет».
Ответ. Чрезмерное употребление белков (в данном случае мясной пищи) чревато нарушением функции почек. Это также является серьезной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Страдает от изобильной мясной пищи и желудочно-кишечный тракт, и, как следствие, появляется дисбактериоз. Постарайтесь об этом убедительно рассказать мужу. Старайтесь готовить что-нибудь новенькое, более разнообразное, чтобы он переключал свое внимание и на другую еду. Приучайте мужа к салатам и молочнокислым продуктам. Отвлекайте его от пристрастия к мясу чем-нибудь более интересным. Например, семейной рыбалкой, после которой можно сварить свежую уху и запечь в фольге лично добытую рыбку. Конечно, непросто иногда переубедить мужчину, но ведь вы любите его, а значит, дорожите его здоровьем, вот и попробуйте отучить его от того, что приносит ему вред.
Вопрос. «У меня грибковое заболевание ногтей, но я совершенно не переношу аптечные препараты. Что бы Вы мне могли подсказать, чтобы устранить мою проблему?»
Ответ. Чаще всего этим заболеванием страдают люди с ослабленным иммунитетом и люди, чья профессия требует постоянного ношения закрытой, не гигроскопичной обуви (солдаты, шахтеры, спортсмены и т. д.). Влажность, которая создается при ношении подобной обуви, рай для рассады грибка. Люди, посещающие бассейн и сауны, тоже имеют определенный риск заражения стопы ног. Делая педикюр, нужно не стесняться и требовать дезинфекции инструментов, и, конечно же, необходимо самим регулярно соблюдать гигиену. При наличии грибка на стопах появляются мелкие трещины между пальцев ног. Кожа отделяется пластинами, ногти желтеют, крошатся и дурно пахнут. При грибке на ногах нужно стараться не заразить своих близких и родных. Не ходить по полу и коврам без носков (хлопчатобумажных) до тех пор, пока не исчезнет угроза заражения.
Следует в отдельном тазике делать ванночки из теплой воды с добавлением марганцовки. Прямо в воде нужно очень аккуратно снять с подошвы самые крупные чешуйки. После ванночки ноги нужно тщательно обсушить полотенцем и затем смазать их кремом, снимающим воспаление и содержащим антибиотики. Тем, кто, как и вы, не переносит аптечные препараты, обязательно поможет мазь, приготовленная из натертого чеснока и сливочного масла. Нанеся мазь на подошву и ногти, постарайтесь как можно дольше ее не вытирать, так, чтобы средство впиталось и подействовало наверняка.