• Концентрацию внимания . Уверенность повышает концентрацию внимания. Когда вы уверены, ваши мысли направлены на задание, которое предстоит выполнить. При отсутствии уверенности вы, как правило, беспокоитесь о том, хорошо ли вы выполняете задание и как оценивают вашу деятельность другие. Беспокойство по поводу того, чтобы избежать неудачи, отрицательно влияет на концентрацию внимания.
• Положительные эмоции . Уверенность усиливает положительные эмоции. Когда вы уверены, вы остаетесь спокойным и расслабленным в критических ситуациях. Такое состояние психики и вашего тела позволяет вам быть агрессивным и настойчивым, когда исход соревнования «колеблется на чаше весов»;
• Цели; Уверенность влияет на цели. Уверенные в себе люди ставят перед собой высокие цели и активно работают, чтобы их достичь. Уверенность позволяет «достать до звезд» и реализовать потенциал человека. Неуверенные в себе люди ставят легко достижимые цели и никогда не стремятся достичь пределов своих возможностей;
• Усилие. Уверенность повышает усилие. Величина прилагаемых усилий и настойчивость в достижении поставленной цели в значительной степени зависят от уверенности в себе. Если силы соперников равны, победителем, как правило, становится тот, кто верит в себя и в свои возможности. Это особенно характерно для тех видов спорта, где большую роль играет фактор настойчивости, например, при поединке с минимальным разрывом в счете и т. п.;
• Стратегию поединка . Уверенность влияет на стратегию поединка. В спортивном мире можно часто услышать: «соревноваться, чтобы победить» или «участвовать, чтобы не проиграть». Обе фразы звучат как будто одинаково, однако они характеризуют абсолютно разные стили поединка. Уверенные спортсмены, как правило, выступают, чтобы победить, они обычно не боятся рисковать и контролируют ход поединка в свою пользу. Неуверенные в себе спортсмены выступают, чтобы не проиграть, они очень осторожны и стараются не совершить ошибок. Например, если уверенный в своих силах тхэквондист смело атакует, успешно реагирует на все действия соперника, то до конца боя он не расслабляется и старается набрать очки для победы. В то же время менее уверенный в себе тхэквондист будет стараться не совершить ошибки и довольствоваться тем, что он не позволяет выполнять технические действия сопернику, остерегается риска и смелых действий, удерживает счет.
• Движущие силы . Уверенность влияет на психические движущие силы. Тренеры и спортсмены рассматривают смещение движущих сил как критический показатель победы или поражения. Способность производить положительные движущие силы или противодействовать отрицательным имеет большое значение. Для людей, уверенных в себе и своих способностях, характерно то, что они никогда не сдаются. Ситуации, в которых все оказывается против них, стимулируют таких спортсменов и они реагируют на них еще более решительно. Про них говорят, такие спортсмены бьются «до конца».