6. Если в какой-то из светских вечеров вы серьезно переели, то используйте закон компенсации — в следующие пару дней ешьте меньше. Звучит слишком банально, но эта мера сохранения талии — простая до гениальности!
7. Если вы накануне перепили, то не стоните от похмелья, а действуйте! Шаг первый — принять контрастный душ, шаг второй — вымыть голову, шаг третий — нанести на кожу очень много увлажняющего крема, чтобы остановить ее обезвоживание, шаг четвертый — выпить литр свежевыжатого апельсинового сока, чтобы взбодриться. В принципе уже через пару часов вы снова можете появляться в свете, но лучше снова использовать закон компенсации, то есть провести день в тишине и покое (и в обнимку с брошюркой о вреде алкоголизма).
Лучшее средство от последствий загула — это крем от геморроя. Он снимает отеки не только ТАМ. С утра, вместо того чтобы ужасаться своему отражению в зеркале, просто нанесите на пару часов немного крема вокруг глаз. В особо печальном случае — на все лицо.
Бонус. Если светская жизнь является смыслом вашего существования и вы не пропускаете ни одну вечеринку, в какое бы время суток она ни происходила, то будьте готовы к тому, чтобы попрощаться с хорошей фигурой. Милые ученые провели все нужные исследования и постановили: недосып приводит к избыточному весу. Как бы вы себя ни тешили иллюзиями, если хотя бы пару ночей подряд вы спите по четыре часа, у вас вырабатывается почти в два раза больше гормона (грелина), отвечающего за возникновение чувства голода. И если недостаток сна — пусть даже минимальный — вещь в вашей жизни регулярная, то — поздравляю! — это не только печально отражается на фигуре, но и приводит к высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и различным психологическим расстройствам.
Наш мир мчится со скоростью двести километров в час, а ритм жизни убыстряется с каждым годом! Неудивительно, что у людей растет потребность хоть как-то оградить себя от этой сумасшедшей гонки, выделить свое частное пространство, в том числе и в светской жизни. Это раньше поход в ресторан или гулянка на всю Ивановскую были событием. Сегодня событие — когда гостей принимают дома. Интимность — все, что дорого именно вам, и не так важно, какую ценность это имеет в глазах общества, — стала буквально необходима!
Частная вечеринка имеет еще один неоспоримый плюс. Даже два. Первый: пусть устраивать мероприятие у себя дома утомительно и довольно затратно, зато вы точно знаете, чего ожидать от вечера, — ведь вы сами назначаете день, составляете список гостей, выбираете меню. Второй неоспоримый плюс — закрытость. В наше суровое время у публичных персон — будь то светская девушка, популярный актер или спортсмен — есть одна очень большая проблема: куда бы они ни пошли, буквально на следующий день их фотографии (не всегда благопристойные) появятся в таблоидах, на светских интернет-сайтах и даже в блогах у провинциальных сплетников. И если хочется обойтись без ненужных свидетелей, частная вечеринка — то, что надо! Я уточняю: просто повеселиться среди своих, без телекамер и фоторепортеров. Хоть у вас дома, хоть в трапезной храма Христа Спасителя. А то некоторые воспринимают частную вечеринку так: снять общепит размером с футбольное поле, пригласить всех, с кем случайно столкнулся в последние пять лет, да еще и созвать батальон папарацци и пяток съемочных групп с телевидения…