Чистки организма. Лучшие методики (Жукова) - страница 56

При хроническом насморке (рините) рекомендуется регулярное промывание носа 1 раз в день, желательно на ночь. А при застойном кашле следует полоскать горло талой водой комнатной температуры 6–8 раз после еды или питья. В день необходимо выполоскать не менее 4–5 стаканов. Курс лечения — 4–5 дней.

Очистить кожные покровы при помощи талой воды несложно. Во-первых, выпивайте 2 раза в день по стакану талой воды, особенно при явно выраженных аллергических реакциях типа экземы, нейродермита. Во-вторых, на особенно воспаленные места прикладывайте компрессы с теплой талой водой. Буквально на 2-3-й день зуд и жжение исчезнут.

Такие детские заболевания, как стоматит, конъюнктивит, прекрасно излечиваются промываниями талой водой. Ежедневно по 2–3 раза в день ребенку нужно промыть глаза; полоскать рот половиной стакана талой воды, желательно комнатной температуры.

Подобное лечение назначают и взрослым при аналогичных заболеваниях, а также при пародонтозе.

Даже простое обтирание талой водой лобной области и висков способно снять головную боль. Для большей эффективности талая вода должна содержать кусочки льда — таким образом она будет оказывать и охлаждающее действие.

Промывание глаз перед сном талой водой поможет снять их усталость и красноту. А ножные прохладные ванны способствуют снятию отечности и ощущения тяжести в ногах, перерастающих в варикозное расширение вен.

Профилактические свойства талой воды известны со старых времен. Например, водяная баня с талой водой являлась единственным средством противостояния простудным заболеваниям. Современная медицина советует использовать талую воду при ингаляции, это поможет избежать большинства простудных заболеваний, в том числе и гриппа. Подобные процедуры проводят даже в больницах. Детям, страдающим пневмонией, ингаляцию талой водой назначают в первую очередь. Она значительно ускоряет процесс выздоровления: исчезает кашель, снижается температура.

Приготовленную талую воду хранить не стоит, лучше всего применять свежеприготовленную воду, пока в ней сохранены все лечебные свойства. Биологическая активность воды снижается через 16–18 ч после приготовления. Рекомендую заготавливать не воду, а лед и хранить его в холодильнике. Кроме этого, при температуре выше +37 °C вода утрачивает лечебные свойства, следовательно, использовать ее для приготовления пищи или травяных отваров нет никакого смысла.