● Управление
Муж добивается успехов в бизнесе путем тотального контроля. Управление и контроль он распространяет и на общение с женой, которая долгие годы пытается сдерживать свои эмоциональные потребности в надежде, что все изменится к лучшему. Когда она принимает решение о разводе, он пытается ее вернуть, но что-либо менять уже поздно. Она попросту ему не верит!
● Финансовые проблемы
Разногласия супругов по вопросу, как тратить деньги, могут оказывать существенное влияние на стабильность брака. Особенно когда денег мало, да их всегда мало… Надо просто сесть и договориться.
● Воспитание детей
Ребенок может являться стрессором номер 1. Как правило, родители имеют различные взгляды на воспитание детей: один из родителей более строгий, другой призывает к мягким методам воздействия, один закаливает ребенка до посинения, другой окружает медицинской гиперопекой, превращаясь в родителя-ипохондрика.
● Лень
Существует ошибочное мнение, что брак делает нас счастливыми. Как будто брак является отдельным юридическим лицом, чем-то, что находится вне нас, что будет выживать и развиваться без участия супругов. Женщины живут мечтами и вступают в брак, не имея ни малейшего представления о том, что это такое. Брак – это тяжелая работа, которой вредит лень. Люди порой слишком ленивы, чтобы учиться навыкам отношений. Если вы не будете учиться быть женой, ваш брак долго не продлится.
● Отсутствие навыков общения
Зачастую люди просто не знают, как общаться друг с другом, не умеют слушать. Более того, многие супруги стараются избегать разговоров, способных причинить боль. Но, не научившись общаться, невозможно решить семейные проблемы. Строить общение на открытости и честных принципах – лучший способ укрепить семейные отношения. До тех пор, пока «разговаривать» и «слушать» не станет вашей семейной привычкой, брак будет обречен на неудачу.
Преимущества честного общения с супругом
– Общение дает большую удовлетворенность в браке. Чем больше открытости, тем теснее ваши связи. Если вы озвучиваете свои потребности, выше вероятность, что они будут удовлетворены.
– Без общения семейные проблемы продолжают оставаться неразрешенными.
– Узы дружбы возникают в результате общения. Страстная любовь всегда конечна, а вот дружба может связывать долгие годы.
В психологии различают пять уровней коммуникаций:
– 1 отрицание всего
0 умолчание
+1 активная критика
+2 выражение отношения (Я чувствую к тебе…)
+3 перевод вектора ответственности на себя (Я чувствую, что я…)
Так что, если супруги начали друг друга критиковать, это означает, что они находятся на первой ступеньке эффективного общения, т. е. уже не в «подвале».