Нет предела совершенствованию! Продвигаясь по этому великому пути, придерживайтесь правила делать только то, что не вызывает дискомфорта. Дао – это бесконечная радость! Наслаждайтесь практиками!
Я сама с огромным удовольствием и благодарностью к Вселенной иду по этому пути высшего наслаждения, каждый раз предвкушая, что меня ждет впереди.
Присоединяйтесь! Это удивительное ощущение и неординарный опыт, расширяющий наши возможности безгранично! Не забывайте поддерживать связь с единомышленниками и делиться опытом на сайте www.olga-pankova.ru.
ФИТНЕС И СЕКС: ЧТО ОБЩЕГО?
В век бешеных ритмов и стрессов встает вопрос: как найти время на занятия эзотерическими практиками?
Меня часто спрашивают знакомые: «Как ты на все это находишь время? Ты что, не покупаешь продукты и не занимаешься детьми?»
Да, время – это самое ценное, что у нас есть после здоровья. Не у всех и не всегда есть свободное время в достаточном количестве. Как же при катастрофической нехватке времени уделить внимание эзотерическим практикам?
На самом деле все очень просто: важно уметь расставлять приоритеты. Я тоже покупаю продукты и занимаюсь детьми (кстати, у меня их трое!).
Я знаю, как непросто «остановить» разум, прервать «внутренний диалог» и в рабочие часы, когда мозги буквально «закипают» от телефонных звонков и переговоров, погрузиться в медитацию.
Живя в мегаполисе, я нашла выход: время себе, любимой я уделяю в тренажерном зале. Это то самое место, где я занимаюсь эзотерическими практиками. Это мое ноу-хау!
Я никогда не беру в зал телефон и не смотрю телевизоры, висящие на стенах. Я сосредоточиваюсь на своих внутренних ощущениях.
...
В тренажерный зал приходят на один, а то и на два– три часа! Это достаточное количество времени, чтобы побыть с собой наедине. Но важно еще развить в себе умение сконцентрироваться, а не отвлекаться на лишние разговоры и ненужные переживания.
Со мной в тренажерном зале иногда хотят пообщаться другие посетители. Я редко их поддерживаю. Чаще отвечаю: «Извините, я работаю!» Не могу позволить себе тратить драгоценное время на пустые разговоры – у меня такие приоритеты!
Я абсолютно уверена: для того чтобы заниматься даже самыми продвинутыми практиками, необязательно уезжать в дальние страны и залезать в глубокие пещеры. Мы можем научиться расслабляться в условиях мегаполиса. Можно медитировать, не выходя из тренажерного зала. Главное, сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас!
Люди посещают фитнес-центр с разными целями: большинство ходит, чтобы похудеть. Некоторые отправляются как на работу – надо, так надо! Я иду туда... за сексом! Не удивляйтесь! Сексом в общепринятом смысле этого слова я тоже занимаюсь!