ягодицы и заднюю поверхность ног массируем в положении лежа на спине с помощью большого массажного коврика или иппликатора на мягкой подложке. Для остальных зон используем иппликатор на мягкой подложке, который прижимаем руками. Для ускорения протекающих в подкожно-жировой ткани процессов массаж лучше проводить в тепле, укрывшись одеялом. Перед процедурой можно принять горячую ванну или душ, чтобы распарить кожу.
Время и кратность воздействия:
после нанесения антицеллюлитного крема массировать зону в течение 10–15 минут. Кратность – 1–2 раза в сутки.
Для профилактики морщин
Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, на ней появляются морщины, борозды и складки. Образование морщин происходит постепенно. Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе.
мелкие морщины 20 – 25 лет
углубленные морщины 30 – 35 лет
глубокие морщины 50 – 55 лет
Раннее появление морщин может быть связано с различными мимическими привычками: сморщиванием лба, прищуриванием глаз (обычно на солнце), манерой смеяться. Появлению морщин способствует неправильное положение головы во время сна: многие спят, высоко подкладывая под голову подушки. Голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины. Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют и различные внешние факторы: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточные сухость и влажность, активное и пассивное курение. Причинами преждевременного появления морщин могут стать различные инфекционные и хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем.
Появление морщин к 30-ти годам жизни является следствием начавшегося возрастного увядания кожи. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55–60 годам. Вследствие истонченности подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластичных волокон кожа у пожилых людей теряет свою плотность и упругость, растягивается и опускается.
Для того, чтобы замедлить появление морщин, нужен комплексный подход. Необходимо вести здоровый образ жизни, избавиться от неудачных мимических привычек и исключить другие факторы, способствующие образованию морщин. Воздействие на кожу заключается в применении компрессов (припарок), обтираний, мазей, масок, а также специального массажа.
Положительный эффект от применения иппликаторов в борьбе с морщинами связан с улучшением местного кровообращения, улучшением всасываемости специальных препаратов (мазей) в кожу, а также расслабляющим действием на мимические мышцы. В результате игольчатого массажа улучшается тканевая микроциркуляция, усиливается метаболизм, и клетки эпидермиса получают мощный импульс, заставляющий их активно регенерироваться. Особенно хорошие результаты иппликаторы дают при лечении мелких морщин.