:
• чувствовать себя несчастной, слабой и больной, т. е. «хрустальной вазой», которой вообще нельзя напрягаться;
• быть в плохом настроении, допускать мрачные мысли, думать о мщении, предъявлять бесконечные претензии окружающим и жалеть себя;
• злиться, сквернословить, завидовать, обижаться, ссориться и клеветать.
Беременным женщинам необходимо:
• культивировать светлое и радостное настроение, ощущение счастья и полноты жизни;
• видеть во всём красоту и гармонию;
• понимать, что беременность – это не болезнь, а счастье, данное Богом.
• соблюдать режим дня;
• правильно и рационально питаться;
• заниматься физическими упражнениями;
• больше времени проводить на свежем воздухе.
Все эти элементарные меры повысят сопротивляемость вашего организма к заболеваниям и будут способствовать более благоприятному протеканию беременности.
Игнатьева Татьяна
Даже в это время всё равно воздерживайтесь от бесконтрольного приёма лекарственных средств. Помните – течение беременности настолько индивидуально, что практически невозможно сказать заранее, как лекарства будут воздействовать на ваше тело и организм ребёнка. Мнение о том, что лекарство действует как пущенная в строго определённую цель стрела, является глубоким заблуждением. Каждое лекарство имеет множество побочных действий.
В последние годы установлено, что через плацентарный барьер могут проникать многие лекарственные препараты. Поэтому на протяжении всего периода беременности избегайте без особых на то показаний лечения антибиотиками тетрациклинового ряда, а также стрептомицином из-за опасности их неблагоприятного воздействия на ребёнка. Установлено, что длительное применение этих лекарств во время беременности и незадолго до её наступления может привести к развитию врождённых уродств.
Если же вы принимаете лекарства, связанные с хроническими заболеваниями (диабет, аллергия, гипертония), то должны знать, какое воздействие они оказывают на ребёнка. Внимательно читайте аннотации к препаратам, назначаемым вам в консультации. Даже среди них часто можно встретить средства, противопоказанные во время беременности.
Помните, что микробы и вирусы, вызывающие болезни, поселяются в организме, если для них созданы благоприятные условия, т. е. ваш организм ослаблен неправильным образом жизни. В этом случае болезнь – это принудительное очищение тела, поэтому сбивать симптомы заболевания лекарствами не имеет смысла.
Наоборот, нужно помочь организму поскорее очиститься. Для этого:
• применяйте препарат «Энтеросгель» по инструкции;