Гармоничные роды – здоровые дети (Баранова) - страница 35

относятся: тошнота, рвота, кожные высыпания, слабость и плохое самочувствие.

Симптомы позднего токсикоза – появление отёков, белка в моче, повышение артериального давления, нарушение зрения, головная боль, судороги и потери сознания.

Одной из причин подобных состояний является нарушение здоровья женщины до беременности, наличие у неё хронических заболеваний и скрытых патологий.

Во время беременности женщина получает приток сил, чтобы выносить ребёнка. Для того чтобы женский организм успешно справился с этой задачей, ему необходим некоторый запас здоровья, т. е. гармоничная и надёжная работа всех систем организма. Во время беременности повышается нагрузка на все органы и системы тела женщины. Происходит активизация их работы, что часто связано с ликвидацией очагов заболевания. При этом разрушаются и отмирают слабые, болезненные клетки органов. Их разрушенные элементы попадают в кровь и увеличивают нагрузку на органы очищения и выделения. По окончании процесса очищения устанавливается гармоничная работа органов, завершается настройка всего организма на работу в новых условиях, а болезненные проявления и нарушения самочувствия проходят.

Для облегчения состояний, связанных с очищением организма, мы рекомендуем одно из средств, способное выводить большую часть токсических элементов, – энтеросорбент «Энтеросгель». Он снимает повышенную нагрузку с органов выделения и, как губка, впитывает шлаки, таким образом очищая кровь и лимфу. «Энтеросгель» поэтому не имеет побочных эффектов и рекомендуется для беременных.

Также в этот период соблюдайте режим дня, больше гуляйте и спите. Беременная женщина должна спать столько, сколько ей хочется, гармонично вписывая отдых в общий распорядок дня. Во время сна наиболее эффективно усваивается дополнительный приток энергии, увеличивая силы для благополучных и гармоничных родов.

Все состояния, которые женщина испытывает и нарабатывает во время беременности: лёгкость, уверенность, спокойствие, нежность, радость, ответственность, адекватность, работоспособность и сила – передаются ребёнку и усваиваются им, формируя его отношение к жизни.

Пейте не менее 1,5–2 л воды в сутки. Лучше всего пить часто (через 20–30 мин.) и понемногу (несколько глотков). Такой питьевой режим не даёт развиться отёкам и прекрасно способствует очищению организма. Это связано с тем, что часть шлаков растворяется и удаляется вместе с водой через почки, с потом и дыханием.

В большинстве своём элементы разрушенных больных клеток представляют собой вещества белковой природы. Они должны полностью завершить свой цикл распада в организме. Часть из этих веществ в новом, переработанном виде пойдёт на строительство молодых и здоровых клеток. Поэтому в период токсикоза ограничьте приём белковых продуктов и увеличьте в своём рационе долю фруктов и овощей, клетчатка которых впитывает и выводит шлаки и токсины.