Применение. Легкими похлопывающими движениями нанести крем на очищенную кожу лица.
162. Очищающий гель с экстрактом алоэ «Тяньши»
Состав и свойства . Экстракт алоэ, увлажняющие ингредиенты, деионизированная вода.
Сок алоэ имеет выраженное антибактериальное и ранозаживляющее действие, способствует ускоренной регенерации тканей, защищает и успокаивает кожу лица, делает ее гладкой и увлажненной.
Гель мягко очищает и удаляет жировые загрязнения и остатки косметики, причем после применения не возникает чувства стянутости кожи.
Применение. Нанести на мокрое лицо небольшое количество геля, мягко помассировать, а затем смыть чистой водой. Гель следует применять ежедневно.
163. Смягчающий лосьон с экстрактом алоэ «Тяньши»
Состав и свойства. Экстракт алоэ, натуральный увлажнитель, витамины и питательные вещества.
Лосьон смягчает, охлаждает, питает, тонизирует и увлажняет кожу, регулирует ее кислотно-щелочной баланс. В результате применения лосьона кожа выглядит свежей и сияющей.
Применение. Выдавить немного лосьона на тампон и протереть им предварительно очищенную кожу лица.
● Упражнения для лица и шеи полезно проводить один-два раза в неделю перед зеркалом.
● Предварительно очистите кожу, но не смазывайте ее кремом, чтобы секрет сальных желез кожи мог свободно выделяться наружу.
● Во время занятия нужно принять удобное положение: спина прямая, подбородок поднят выше уровня плеч.
● Во время упражнений фиксируйте пальцами участки лица, особенно подверженные образованию морщин.
● После окончания упражнений желательно наложить питательную маску.
● Гимнастика сделана правильно, если после нее чувствуется приятное утомление в тренируемых мышцах.
● Не забывайте делать гимнастику для лица и шеи! Помните, что только при регулярных занятиях вы сможете добиться нужного эффекта – тонизировать расслабленную мускулатуру, повысить эластичность кожи, укрепить мимические мышцы лица и предупредить появление морщин.
165. Комплекс упражнений № 1
1. Спокойно и глубоко вдохните через нос – крылья носа при этом напрягаются. Медленно, равномерно, до конца выдохните через рот. Повторите 2–3 раза с интервалом 3–4 секунды.
2. Глубоко вдохните через нос. Задержите дыхание – внутренние мышцы лица при этом напрягаются, к лицу приливает кровь. Не выдыхая, при сомкнутых губах надувайте щеки. Через 2–3 секунды с силой и напряжением, толчками, выдохните через рот. Повторите 2–3 раза.
3. Глубоко вдохните через нос, одновременно втягивая щеки. После задержки дыхания на секунду сделайте медленный, равномерный выдох через рот – губы при этом слегка сомкнуты, щеки надуты. Повторите 2 раза.