Вполне возможно, что вас беспокоят боли в спине. К сожалению, это неприятное явление может продолжаться не только до родов, но и в течение нескольких месяцев после рождения малыша. Облегчить болевые ощущения помогут правильная осанка и физические упражнения. И пусть супруг почаще поглаживает вас по спине – вмените ему это в обязанность!
Организм беременной женщины вырабатывает специальный гормон – релаксин. Это вещество вызывает ослабление соединений костей вашего таза, делая тазовое кольцо как бы более «растяжимым». Чем податливее тазовое кольцо матери, тем меньше трудностей для ребенка во время его рождения. А ваша походка тем временем стала напоминать «утиную». Это проделки релаксина! Не беспокойтесь, вы не всегда будете переваливаться как утка, после родов к вам вернется ваша обычная походка.
Вполне возможно, что вы пройдете через эту фазу беременности, не испытывая особого дискомфорта. И это вовсе не означает, что ваше тело не готовится к родам. Ведь все зависит от особенностей организма женщины, от индивидуальной болевой чувствительности или уровня физической тренированности и т. д.
Если на этом сроке вы чувствуете себя прекрасно, и ничто вас не беспокоит, это просто прекрасно!
Развитие малыша
Малышу очень хорошо – ни ваша одышка, ни ощущение тяжести его не касаются. Он живет своей жизнью, и она наверняка ему нравится. В это время зрачки малыша могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека. Под кожей откладывается белая жировая ткань, поэтому сама кожа, которая раньше была красной, становится розовой. А ноготки уже почти достигают кончиков пальцев. Красота!
Весит малыш около 1,5 кг.
Здоровье мамы
Маточные сокращения становятся все чаще, и вас это явление наводит на тревожную и в то же время радостную мысль: «Роды-то не за горами!» Беспокоиться не надо, лучше начать постепенно готовить сумку для роддома. А то вдруг еще врач посоветует лечь на дородовое – нужно быть ко всему готовой.
И продолжайте посещать занятия по подготовке к родам.
Развитие малыша
Личико малыша разгладилось, морщинки почти исчезли. На голове довольно много волосиков. Малыш растет не по дням, а по часам. За последний месяц он набрал целых 900 г!
Сейчас малыш весит уже около 1 кг 700 г, а его рост составляет – 40 см.
Здоровье мамы
Теперь вы наверняка определите, чем вас толкает малыш – коленкой или локотком. А несильные ритмические толчки в полости матки вполне могут быть обусловлены тем, что малыш… икает!
Продолжайте изучать информацию о родовом процессе, послеродовом периоде и новорожденном ребенке. Чем больше вы узнаете сейчас, тем легче будет потом.