Супинаторы необходимо носить везде: дома (в тапочках), на улице, на работе.
Стельки-супинаторы бывают разных видов:
• вкладыши под переднюю часть стопы используются при уплощении продольного свода;
• задники позволяют снизить нагрузку на пятки и боли в них;
• межпальцевые вкладыши позволяют раздвинуть большой и второй палец на ноге, тем самым препятствуя прогрессирующему отклонению большого пальца наружу;
• наилучший вариант – это стелька с супинатором под пяткой и пронатором под передним отделом; такая стелька как бы скручивает стопу, при этом мышцы подвергаются меньшим растягивающим усилиям и потому находятся в комфортных условиях для работы.
Основные функциональные особенности правильно подобранных индивидуальный ортопедических стелек-супинаторов:
• поддерживает поперечный и продольный своды стопы;
• повышает устойчивость при стоянии и ходьбе;
• улучшает кровообращение стоп;
• предупреждает усталость стоп и уменьшает дискомфорт при ходьбе и длительном нахождении на ногах;
• предупреждает развитие плоскостопия и других нарушений, связанных с ослаблением мышц и связок, благодаря способности устанавливать стопы в правильном положении, регулировать деятельность отдельных групп мышц стопы;
• уменьшает нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы – благодаря амортизационным свойствам;
• улучшает общее самочувствие;
• позволяет комфортно носить обувь.
Существуют также ортопедические полустельки, преимущество которых в том, что их можно с успехом использовать в обычных, зачастую остроносых ботинках, но с жестким, хорошо фиксирующим задником. Такие полустельки не имеют переднего отдела, что также позволяет их использовать с обувью с открытым носком, что особенно актуально летом. И в то же время полустельки позволяют корригировать все своды стопы.
Самым приятным является то, что ортопедические стельки позволяют использовать собственную обувь безо всяких ограничений. Для тех, кто хочет соответствовать моде, одновременно заботясь о собственном здоровье, ортопедические стельки являются, по сути, единственным выходом из сложившейся ситуации.
Однако остается еще один момент, касающийся правильности выбора. Например, плоскостопие, имея общие для всех больных показания, обязательно требует, чтобы лечение проводилось индивидуальными средствами. Это значит, что при разных степенях развития плоскостопия могут понадобиться совершенно разные стельки. Это касается самых разных случаев – даже детские стельки могут разительно отличаться в ситуациях, когда развитие плоскостопия пошло разными путями.