Этот напиток чистит кишечник, нормализует стул, способствует похудению, заряжает энергией на первую половину дня.
17 января, понедельник – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.
Эти лунные сутки связаны с использованием космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, распознавать ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.
Подходит для очищения печени. 5. Чем проще продукт, тем он полезнее и легче для пищеварения.
Советы по приему пищи.
1. Завтрак начинайте со стакана кислого молока с чайной ложечкой меда.
2. Обед ограничьте первым или вторым блюдом.
3. Мясные продукты замените рыбой, творогом, яйцами.
4. Чай пейте из местных трав и сухофруктов.
18 января, вторник – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.
Молочные продукты полноценны и общедоступны. Но есть их нужно в меру и как отдельный прием пищи. Например, я устраиваю себе творожные завтраки и очень доволен. 100 г творога, 100 мл ряженки, столовая ложка меда – вкусно и полезно.
Молоко следует пить отдельно. В холодное и сырое время года я сокращаю потребление кисломолочных продуктов, чтобы не простывать.
Что касается детей, то они в большей мере нуждаются в молочных продуктах, но и детей не стоит перекармливать.
У некоторых людей исчезают с возрастом ферменты, расщепляющие молочный сахар. Им не следует пить молоко, а все остальное можно.
19 января, среда – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. В течение этих лунных суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.), должны быть полностью исключены.