Банный массаж (Огуй) - страница 26

Рис. 29. Штрихование

ПЕРЕСЕКАНИЕ

Выполняется лучевым краем вертикально поставленной кисти при отведенном большом пальце (рис. 30). Применяется при массаже боковых поверхностей живота, спины, бедра.

Рис. 30. Пересекание

СТРОГАНИЕ

Как и при штриховании, выполняется подушечками одного или нескольких пальцев, одной или обеими руками (рис. 31). При этом руки массажиста производят движение вперед значительно дальше, чем назад. Может выполняться продольно и поперечно. Применяется при значительной жировой прослойке, на больших или малых поверхностях.

Рис. 31. Строгание

ЩИПЦЕОБРАЗНОЕ РАСТИРАНИЕ

Установив большой и указательный пальцы или большой, указательный и средний пальцы в форме щипцов (рис. 32), производят растирание в продольном или поперечном направлении. Применяется при массаже сухожилий, мелких мышечных групп, ушной раковины, носа, лица.

Рис. 32. Щипцеобразное растирание

Разминание – это наиболее сложный по технике выполнения прием. Владимир Иванович Васичкин утверждает: по разминанию можно судить о способностях массажиста.

Массирующая рука проходит через несколько фаз:

• непрерывистое или прерывистое захватывание, приподнимание (оттягивание) и отжимание тканей;

• захватывание и попеременное сдавливание тканей;

• сжимание и перетирание тканей;

• сдвигание или растяжение тканей.

Разминание оказывает выраженное действие на более глубокие ткани, чем растирание. Под действием разминания повышается тонус мышц, усиливается их сократительная способность, а также улучшаются периферическое кровообращение и обменные процессы.

Разминание выполняют несколькими способами:

• ладонной поверхностью концевой фаланги большого пальца;

• ладонной поверхностью концевой фаланги большого и указательного пальцев;

Массируемые мышцы должны быть максимально расслаблены. Чем медленнее выполняется разминание, тем сильнее его влияние. Движения начинаются с места перехода сухожилия в мышцу.

ОШИБКИ

• появление боли из-за ущемления при сгибании пальцев в межфаланговых суставах;

• боль из-за чрезмерно сильного сдавливания концевыми фалангами пальцев;

• возникновение боли из-за скольжения пальцев по коже в момент сдавливания тканей;

• массажист быстро утомляется вследствие выполнения приема напряженной рукой.

НЕПРЕРЫВИСТОЕ ПРОДОЛЬНОЕ РАЗМИНАНИЕ

При выполнении приема в продольном направлении (по ходу мышечных волокон) кисти обеих рук (при выполнении приема двумя руками) накладывают ладонной поверхностью на массируемую область так, чтобы большие пальцы были относительно параллельны друг другу, а остальные пальцы находились к ним под небольшим углом, плотно охватывая массируемую поверхность (рис. 33).