2. Теория водной инотоксикации – объясняется нарушениями водно-солевого обмена.
3. Теория гиперадренокортикальной активности и увеличения альдостерона – если несильно погружаться в детали рабочих чертежей, является комбинацией первых двух.
4. Авитаминоз – в расшифровке не нуждается.
5. Эндогенная гормональная аллергия – расширенный и усложнённый вариант первого лекала, отягощенный аутоиммунными «рюшами».
Теории, безусловно, красиво называются. Но давайте посмотрим, а не шито ли всё это…
… БЕЛЫМИ НИТКАМИ.
Рассудим логически, является ли хоть одна из этих заумных теорий специфической, характерной только лишь для ПМС? Сами врачи и признанные авторитеты-патофизиологи говорят, что ни одну из этих теорий нельзя признать полностью правильной. «Скорее всего, этиология ПМС мультифакторная», – сообщают нам признанные светила со страниц как научных руководств, так и популярного глянца.
Если заболевание или синдром полиэтиологичны – многопричинны, – значит, либо истинная причина болезни ещё неизвестна, либо… этой патологии не существует. Или же она относится к малоизученной ещё психосоматике.
В пользу психосоматической природы ПМС свидетельствует тот факт, что у подавляющего большинства женщин с болями в области сердца, изматывающими мигренями и выраженными отёками ни кардиограмма, ни электроэнцефалограмма, ни исследование кислотно-основного состояния организма не выявили хоть каких-нибудь значимых объективных изменений. Если женщина здорова. Изменения были связаны с основным заболеванием – например, гипертонической болезнью или ожирением.
Дело в том, что почти все женщины с младых ногтей знают, что ПМС существует. И это отчасти весьма удобно. Потому что когда ещё, как не в эти самые дни, можно безнаказанно орать на близких, сообщать коллеге нелицеприятные факты безапелляционным тоном и, рыдая, поглощать на ужин пельмени вёдрами. ПМС – своего рода индульгенция, выписанная природой лишь по факту биологической разности женского и мужского организмов. Биологической разности нейропсихических, вегетативно-сосудистых и обменно-эндокринных реакций.
Так что, если вы хотите «замаскировать» предменструальный синдром и сделать его незаметным для собственного организма, ведущими «модельерами» здоровья рекомендованы следующие…
… АКСЕССУАРЫ:
Здоровый образ жизни, включающий:
1. Движение не только накануне, но даже в самые «критические» дни. Благо средства гигиены позволяют. Больше ходите пешком. А лучше – бегайте. Качайте пресс и крутите педали. Займитесь йогой или танцем живота – нет ничего лучше для «разгона» застоя в малом тазу. Разве что кроме регулярного секса до полного удовлетворения. А лучше – всё в комплексе.