Ответ достаточно простой. Вы сами его можете найти. Вы помните – Тибет – это фабрика по просветлению. Там описывалось только лишь то, что абсолютно необходимо для процесса. Если какие-то нюансы, каналы, чакры и какие-то другие тонкости не нужны, чтобы работал конвейер, они просто не передавались из поколения в поколение. И без этого работает.
Это подобно тому, как человек начал ремонтировать свой автомобиль, разобрал, собрал и два ведра деталей еще запасных. А что, не нужны, и так ездит. Это по-своему очень прогрессивный момент. Они оставили только лишь то, что абсолютно необходимо для работы. Остальное все повыбрасывали. Дается внутренняя система визуализации чакр. Чакр, как правило, дается всего лишь четыре. И самая нижняя находится на 4 пальца ниже пупка. С верхними чакрами вроде более менее все точно также, как и в индийских йогах.
Теперь дальше. По мере того, как у вас накоплена сексуальность, и вы пытаетесь практиковать практическое целомудрие, удерживая ее самого разного рода ухищрениями внутри себя, не давая ей вырваться, то понятно, это очень дискомфортное состояние, но чем больше вы в нем держитесь, тем с большей яростью эта сексуальность начинает сублимироваться и начинает разъедать всю вашу грязь внутри, поэтому чем больше держитесь в таком сексуальном аскетизме, тем лучше начинают чиститься каналы и центры.
Если еще грамотным образом добавить правильные визуализации, то можно эту невыносимое жжение от сексуальной нереализованности плавно перевезти внутри себя в ощущение тепла, которое потом, если вы начинаете усиливать, как раз и проявляется в виде физического и психического тепла.
Побочный эффект этого - что вы можете ходить без одежды. Если вы мужчина, и пытаетесь это все дело, вы должны практиковать брахмачарью. Даже сегодня был вопрос - в чем разница между человеком закаленным и человеком, который практикует практику Тумо.
Разница принципиальная. Любой человек закаленный может практиковать секс с потерями сколько ему влезет. Если же вы начнете практиковать секс с потерями, став на практику Тумо по выработке внутреннего тепла, то это для практики смерти подобно. То есть если у вас, у мужчины, теряется семя, ни о какой практике Тумо не может быть в принципе речи, а как следствие ни о каких последующих практиках.
Вот почему, еще раз хочу сказать, что тибетская йога, ни смотря на то, что содержит огромное количество сексуальных моментов, она в этом отношении предельно целомудренна. Потеряешь семя, всё, привет. Дальше даются следующие указания. Я вам обрисовываю общие принципы, потому что время наше заканчивается, к сожалению.