кущий момент может не быть положительного аспекта – и вы можете не знать, что
нужно сделать, чтобы почувствовать себя лучше, – вы всегда знаете, как хотите
себя чувствовать.
Все равно что сказать: «Я только что спрыгнул с самолета, а парашюта у меня нет.
Что мне теперь делать?» Бывают ситуации, в которых при данных обстоятельствах
нельзя найти действие или мысль, которые здесь и сейчас оказали бы достаточно
значительное воздействие на изменение пугающего вас результата в лучшую сторо-
ну. И точно так же, как иногда нельзя найти никаких действий, чтобы изменить ситуа-
цию, нет никаких мыслей, которые бы немедленно ее изменили.
Но если вы понимаете силу своих мыслей и огромное влияние, оказываемое по-
стоянными приятными мыслями, и начинаете целенаправленно выбирать свои мыс-
ли, используя указания, которые предоставляют ваши чувства или эмоции, то вы мо-
жете с легкостью преобразовать свою жизнь в преимущественно приятные пережива-
ния, сосредоточившись на улучшившихся чувствах. Если вы можете найти хотя бы
малейшее чувство облегчения в целенаправленно выбранных мыслях – путь к ре-
шению начинается.
Вам может быть не совсем понятно, что делать в конкретных ситуациях, и
временами может получиться, что вы не способны даже определить, до некоторой
степени, как вы хотите себя чувствовать. Другими словами, вы знаете, что пред-
почтете чувствовать себя счастливым, а не печальным, освеженным, а не устав-
шим, полнымсил, а не обессиленным. Вы знаете, что предпочтете чувствовать себя
продуктивным, а не иссякшим, свободным, а не ограниченным, развивающимся, а не
застывшим.
Недостаточно действий, чтобы компенсировать несогласованную мысль, но когда
вы начинаете обретать контроль над тем, что чувствуете, – более целенаправленно
выбирая направление своих мыслей, – то обнаруживаете могущественную опору в
мысли. Если вы получаете более целенаправленный контроль над собственными
мыслями, то получите более целенаправленный контроль над собственным жиз-
ненным опытом.
Нет ничего важнее, чем чувствовать себя хорошо
Стать более целеустремленным в том, о чем вы думаете, не так уж трудно. Вы
часто придирчивы к тому, что едите, какую машину водите и какую одежду носите; а
целенаправленное мышление не требует больше целенаправленности в отборе, чем
это. Но намерение направлять свои мысли на аспект объекта, который для вас прият-
нее всего, окажет гораздо более сильное влияние на улучшение вашей жизни, чем