Важно принять и полюбить себя таким, каким ты есть в данное время, со всеми проблемами и недостатками (еще один повод почувствовать себя счастливым). Нам свыше подарено тело мужчины или женщины, а также душа . И к этому подарку нужно отнестись ответственно и серьезно. Для проверки отношения к себе стоит в личном дневнике (или просто на листе бумаги) записать не менее семи пунктов описания «себя, любимого» как мужчины или женщины – и регулярно дописывать обнаруженные позитивные качества. Именно принятие себя открывает возможность к развитию и совершенствованию, а не к самобичеванию. «…Не жертвы прошу, а милости…»
Самосовершенствованию во всех проявлениях нет предела. На этой ступени я хочу сакцентировать внимание на отношении к телу , через которое мы познаем Мир и выполняем свое предназначение. Не зря же издревле говорили, что в здоровом теле – здоровый дух. Все знают, что тело есть дом и храм нашей души, и за состоянием этого храма необходимо осознанно ухаживать. Можно выбрать любую из методик – от утренней зарядки до профессионального занятия спортом. Но главное – найти комфортное занятие для себя, чтобы научиться получать удовольствие от физических нагрузок. Для этого нужно экспериментировать и искать.
Из личного опыта могу сказать: занимаясь с детства классической борьбой, футболом, хоккеем, бегом на длинные дистанции, восточными техниками и боевыми искусствами, я только к сорока пяти годам отыскал универсальную и самую лаконичную методику работы с собственным телом – «Исцеляющий Импульс» (www.goltis.info). Она разработана профессиональным путешественником и моим земляком Голтисом. Выполняя каждое движение, я точно могу самому себе признаться,
зачем я его делаю. Сочетание осознанных движений и информационно-энергетических импульсов дает удивительный результат. Второй ступенью осознания в Мире есть признание себя счастливым сыном или дочерью.
Для этого достаточно понимания и принятия с любовью и благодарностью выполненной вселенской задачи нашими родителями – появления нас на свет. Этого предосточно для восприятия своих родителей такими, какие они есть, и предоставления им свободы и дальше быть самими собой.
Данный акт принятия родителей освобождает ум, сердце и душу для создания своей семьи. Без этого осознанного действия трудно рассчитывать на построение собственных гармоничных семейных отношений в настоящем и будущем.
Плавно переходим к третьей ступени самореализации вселенского уровня. К созданию собственной семьи как системы рождения новых жизней, духовности и счастья.