• смутное различие;
• перевернутое представление (зеркало);
• путаница;
• запоминание.
Помните, как принесли маленький живой комочек из роддома домой? Радостно над ним склонялись. Сначала эта кроха смутно различает: это пятно пахнет молоком – это мама, а это смутное пятно пахнет не молоком – это папа.
Потом, начиная различать лица родителей, дитя видит вас в перевернутом виде. Потом начинает путаться, потому что наваливается слишком много информации в виде любопытствующих дядь, теть, крестных, бабушек, дедушек, сестер, друзей родителей и т. п. И только потом идет запоминание и стабилизация.
С интуицией точно так же.
Возьмите колоду тренировочных карт черного и белого цвета и – ЭТО ГЛАВНОЕ! – не задумываясь, без эмоциональной окраски , попробуйте определить цвет карты, не смотря на нее.
Потом проверьте себя.
То есть вы, не глядя на карту, запоминаете ощущения, которые возникают в вашем теле.
Цель упражнения – проанализировать свои ощущения и чувства: что вы почувствовали, какой цвет выбрали, какой карта оказалась на самом деле.
И без эмоций! Если совпало – не радуетесь, если не совпало – не огорчаетесь! Иначе логика будет сбивать вас! Над ответом не думайте! Работайте с чувствами. И старайтесь не тормозить, через 5 секунд включится логика и начнет сбивать вас на прогноз. А прогнозирование – это не истина, не Знание, а слепое предположение, зависящее от многих внешних факторов.
«Если карты хорошо перемешаны, то после двух черных подряд должна быть белая» – это типичный пример включения логики. На самом деле, если карты хорошо перемешаны, то думать о том, какая следующая, бесполезно.
Думать бесполезно!
Только через некоторое время вы начнете чувствовать разницу в ощущениях цвета.
Главное – отследить, как работает логика, а как – интуиция. Если вы ничего не чувствуете, у вас нет никакой разницы в ощущениях карты черного и белого цвета, значит, вы находитесь на первом этапе!
И это хорошо.
Будьте внимательны: 5 минут вы будете работать, потом появятся разные мысли о доме, о семье, о химии и жизни, очевидном и невероятном… Потом вы начнете злиться, что ничего не получается и вообще все это ерунда.
Порог психологической сопротивляемости у человека – примерно 15 минут. Поэтому тренировка длится приблизительно 20–40 минут. Но и не больше, потому что наступает обычная усталость. Просто тренируйтесь и помните: не вы первые, не вы последние, просто поверьте, что вы занимаетесь необходимым делом. Все внимание направьте внутрь на анализ своих чувств.
Что вы чувствуете, когда выпадает черный цвет? Что – когда белый? Что вам хочется сделать, когда белый, и что – когда черный?