При подходе к столу у нас начинаются своего рода микроскопические спазмы в мускулатуре. Если пристально и расслабленно понаблюдать за собой в этот момент, можно их легко локализовать. Например, у меня они чаще всего появляются в горле, в икроножных мышцах или в трицепсах рук.
Если потерять бдительность, то сознание утрачивает на короткое время контроль над телом, и кто-то или что-то внутри нас совершает своё чёрное дело – хватает пирожок и быстро суёт его в рот. Если же оставаться бдительным до конца и не позволить безобразию произойти, то судороги в мышцах сначала достигнут максимального напряжения, потом мышцы как бы вспыхнут огнём, и затем наступит приятное расслабление. После этого неукротимое желание съесть сладкое пропадает!
Центральная власть восстановлена – вот как можно назвать итог этого процесса при его благополучном завершении. В случае же неудачи мы через некоторое время вдруг очнёмся с животом, набитым десертами, и с изумлением спросим себя: как же это могло случиться?
Это произошло из-за того, что некоторые части нашего существа не интегрированы в единство и пытаются действовать напрямую в своих интересах. Это могут быть некоторые структуры в психике, связанные с негативными переживаниями. Или это проявляются каналы влияния живущих в нас паразитов – глистов или патогенных бактерий. Кто бы ни дёргал нас за руку, он выступает в роли своего рода беса, и его необходимо или приручить, или изгнать. Иначе нам в конце концов не поздоровится – мы рано или поздно приобретём хроническую болезнь.
Борьба эта непростая и длительная. Надо непрестанно наблюдать за собой и пресекать поползновения к захвату власти внутри себя. Надо бороться не с желаниями, а с утратой бдительности.
...
Работая над усовершенствованием пищевых привычек, надо быть особо внимательным в моменты подхода к столу и в момент завершения трапезы. Самые злобные звери пытаются выскочить из нас в момент начала еды, а самые коварные – в конце.
Именно поэтому в начале и в конце еды во всех мировых культурах принято читать молитву, обращаясь к Единому Бытию Природы. Молитва восстанавливает нашу целостность и распространяет власть сознания на все закоулки нашего существа.
Так мы строим единое бытие внутри себя самих. Мы становимся цельными, монолитными. Мы становимся исполненными духовного единства. Мы становимся здоровыми.
Мусор: призрак нашей цивилизации
В дикой природе вы нигде не найдёте мусора в обычном понимании. Конечно же, и в природе есть неблагополучные места, где жизнь не задалась и процессы распада превалируют над процессами развития. Но и там каждый объект проходит через цепочку превращений и в конце концов превращается в почву – природный резерв для будущих жизней.