ГЛАВНАЯ ФУНКЦИЯ ПОДСОЗНАНИЯ
Главная задача подсознания заключается в том, чтобы гарантировать воплощение в реальности нашего видения окружающего мира. Оно не дает нам сойти с ума, стремясь уравновесить воспринимаемую реальность и представление о ней. Поскольку оно фиксирует все наши мысли, какими бы полезными или опасными они ни были, мы должны более тщательно следить за их содержанием. Соответствуют ли они актуальным для нас целям? Помогают ли они осуществить задуманное? Наше поведение подчиняется доминирующим в подсознании убеждениям, поэтому мы должны обращать особое внимание на то, какие из них способствуют успеху и продвижению вперед, а какие — нет.
У каждого из нас есть выбор: либо остаться на месте, либо, приняв осознанное решение, убедить себя в необходимости перемен. Если вы выбрали второй путь, то должны мысленно представить себя в новом образе. Конструктивный внутренний диалог и воображение помогут вам избавиться от придуманных ограничений в отношении собственных возможностей и встать на путь контролируемого саморазвития без лишнего стресса, напряжения и каких-либо негативных настроений.
Следует понимать, что у каждого из нас есть как собирательный образ собственного «я», так и ряд более конкретных образов для различных сфер деятельности. Все они формируются одинаково: подсознание делает все возможное, чтобы наши поступки всегда соответствовали истине, каковой мы ее себе представляем. Каждое наше действие определяется внутренним восприятием самих себя.
ПРЕЖДЕ ЧЕМ МЕНЯТЬ ПОСТУПКИ, ИЗМЕНИТЕ УБЕЖДЕНИЯ
В первую очередь нужно менять не поведение, а представление о самом себе. Как это сделать? Тем же способом, которым оно формировалось: посредством внутреннего диалога. Начинайте работу над отношением к себе с образа собственного «я» в той сфере деятельности, в которой хотите что-то изменить. Осознанно контролируйте содержание внутреннего диалога, чтобы в тот момент, когда какие-то поступки начнут выпадать из создаваемого образа, сказать себе: «Я не такой», «Это на меня не похоже». Затем закрепите качества, свойственные вашему новому «я»: «Я победитель, я люблю жизнь и людей, я добиваюсь успеха, я общителен и приветлив».
Добившись успеха, совершив поступок, не свойственный прежнему «я», закрепите посредством внутреннего диалога новую установку: «Я такой», «Это похоже на нового меня», «Я добиваюсь успеха, со мной легко общаться, я приветлив, дружелюбен и т. д.». Эти убеждения откладываются в подсознании. Оно фиксирует не то, что происходит на самом деле, а ваше