тяжести к вышеописанным симптомам добавляются:
• Дрожание тела;
• Нарушение зрения, например, в виде «мушек» перед глазами;
• В еще большей степени затрудняется мышление;
• Действия становятся неосмысленными, иногда «странными»;
• Теряется ориентация во времени и пространстве. Признаком тяжелой гипогликемии является потеря
сознания, что иногда сопровождается приступами судорог. Гипогликемия легкой и средней степени тяжести не нарушает функцию мозга, в то время как тяжелая может привести к таким остаточным явлениям, как нарушение памяти или даже параличам, когда она возникает часто. При редких тяжелых гипогликемиях она обычно заканчивается без последствий.
1.4. Лечение гипогликемии
Лечение гипогликемии начинается с проверки уровня глюкозы в крови, если вы полагаете, что у вас гипогликемия. Обсудите со своим врачом, при каких показателях глюкозы в крови вам следует начинать устранение гипогликемии. Хотя определить уровень глюкозы в крови до начала лечения гипогликемии весьма полезно, но это может быть не всегда возможно. Что если у вас нет под рукой глюкометра? Должны ли вы при этом ждать, пока не доберетесь до дома? В этом случае лучше начать лечить состояние подозрительное на гипогликемию, чем ждать возможности его подтвердить исследованием уровня глюкозы в крови. Особенно когда вы за рулем. Вред от лечения гипогликемии будет заведомо меньше, чем потеря от нее сознания.
Простые диетические мероприятия устраняют гипогликемию только легкой степени или средней тяжести приемом примерно 15–30 г углеводов в виде сахара, глюкозы, хлеба или сладких продуктов. То есть для устранения гипогликемии необходимо принять какой-нибудь продукт, содержащий быстро всасываемые углеводы. Лучше всего в жидком виде. Но не переусердствуйте, иначе после того, как исчезнут симптомы гипогликемии, уровень глюкозы в крови может подняться очень высоко, и уже от этого ваше самочувствие ухудшится.
У вас есть много возможностей устранить гипогликемию приемом пищи. Но лучше к этому подготовиться заранее. Можно приобрести в аптеке таблетки с глюкозой (5 г каждая) и всегда носить их с собой. Для устранения гипогликемии обычно достаточно 2–5 таблеток (10–25 г). Но если их нет, то подойдет любой сладкий продукт. Например, 15 г глюкозы содержит:
• ½ стакана (100 мл) колы или другого аналогичного газированного напитка (но не «диетического»);
• ½ стакана (100 мл) апельсинового сока;
• 3 чайные ложки сахара, меда или сиропа;
• Стакан (200 мл) нежирного (1 %) молока.
Следует заметить, что сладкие продукты содержащие много жира и белка (шоколад, например), плохо устраняют гипогликемию, и потому для ее лечения шоколад используется только в том случае, если ничего другого под рукой нет.