О том, что тянет нас назад
«Расстаньтесь с прошлым, наслаждайтесь моментом настоящим, и тогда ваше будущее будет безупречным!» – произнесла как-то Любовь Ивановна, назвав тему одного из своих уникальных авторских семинаров, которые она проводит теперь как психолог. Почему она затронула эту тему? Что значат эти слова?
Голова у каждого из нас забита «мусором» – воспоминаниями о прошлом. Возвращаясь в давно безвозвратно ушедшее время, человек пытается представить, как повернулась бы жизнь, поступи он в свое время иначе, увидеть возможные варианты. И так увлекается, что забывает о том, что ни один из этих вариантов на самом деле невозможен – все осталось далеко позади, ничего уже не изменишь. Не поверите, как много места в голове человека занимает его прошлое. Того самого места, которое могло бы быть свободным для мыслей о том, что насущно и действительно важно. А люди носят в себе ненужный балласт, или попросту мусор, и сквозь этот мусор очень и очень трудно пробиться Господу, который пытается до нас достучаться и подсказать, каким путем мы должны идти.
Возвращение в наше прошлое – это все равно, что посещение пожарища. Кроме пепелища, там ничего не найдешь. Единственное, что можно сделать на пожарище – это испачкаться, а потом долго отмываться. Возвращение в прошлое чревато серьезными проблемами, хотя бы по той простой причине, что, вспоминая, мы испытываем те же самые ощущения, переживания, потрясения, которые испытали когда-то. Эти чувства создают проблемы в настоящем и переносят их на будущее. Хотя мы все твердим, что прошлое давно забыто и мы там всех простили, на самом деле это не так, и если нас иногда мучают мысли о том, что все могло бы сложиться иначе, значит, проблема в прошлом не решена. Есть множество способов решения этих проблем. Один из них – это посещение квалифицированного психолога. Важно понять, что речь идет не о памяти вообще – от памяти никуда не деться, она есть и она необходима нам – ведь она хранит для нас бесценные моменты счастья и радости, она – основа нашего опыта. Я говорю сейчас о том прошлом, которое не дает покоя, мучает, поворачивает человека вспять, тогда как он обязан двигаться только вперед – таков закон жизни.
Я, как и все, тащила в своей душе огромный бесполезный, а скорее даже вредный багаж тяжелых воспоминаний. Поняв однажды, что этот груз не сбросишь с плеч как обычный рюкзак, как бы мне этого ни хотелось, я решила идти иным путем. Как-то вечером я села и позволила себе вернуться в прошлое настолько далеко, насколько позволила мне память. Я совершала путешествие назад и записывала на листочек бумаги все то, что причинило мне когда-то неудобство и осталось со мной в виде неприятных воспоминаний. Я не стала уходить от прошлых событий, не стала проводить многочасовые тренинги, чтобы вычеркнуть их из своей памяти, а решила столкнуться с ними лицом к лицу. И что самое важное, я решила, что попытаюсь исправить проблемы прошлого сегодня, в самом что ни на есть настоящем, в сегодняшнем дне, в сегодняшней своей жизни.