Самые эффективные методики (Мельников) - страница 3

Наша память сама по себе удивительная, она без всяких техник запоминает ритмику слова, его размер, звучание и т. д. Если тренировать память, то она сама начнет применять скрытые резервы от чего вы начнете запоминать все нужное более легко и быстро, как будто не применяя никаких техник, но с той же эффективностью.

На самом же деле, начинается применение методик и техник самой памятью уже на неосознанном уровне, память начнет сама, незаметно для вас выполнять эти методики. Мозг человека так устроен, что начинает решать задачи, которые мы ставим перед ним. И если постоянно ставить задачи и тренировать свой мозг можно достичь превосходных результатов. Но чтобы достичь таких результатов надо тренироваться и не только используя упражнения из различных книг, но и в повседневной жизни, применяя известные методы и техники для всей информации, которая нужна для запоминания.

Упражнение «Люди и профессии»

В этом упражнении приведены шестнадцать фамилий людей и шестнадцать профессий. Попробуйте запомнить фамилии людей вместе с профессиями так, чтобы назвав фамилию, вы могли назвать соответствующую ей профессию, а назвав профессию, вы смогли назвать соответствующую ей фамилию. Порядковый номер фамилии запоминать не надо.

Милашевский – закройщик

Листьев – журналист

Соболев – метролог

Белявский – программист

Кунцевич – химик

Кравченко – конструктор

Винченок – сталевар

Иванов – повар

Бардаева – официант

Булгаков – писатель

Осипенко – учитель

Борисевич – лаборант

Коленко – слесарь

Питкевич – контролер

Мискина – логопед

Пиута – технолог

А теперь, проверьте себя. Закройте первый список листом бумаги, а во втором напротив профессий запишите фамилии, а напротив фамилий – профессии.

Технолог

Листьев

Логопед

Милашевский

Слесарь

Журналист

Закройщик

Соболев

Мискина

Повар

Кунцевич

Белявский

Учитель

Программист

Осипенко

Булгаков

Винченок

Лаборант

БОрисиевич

Метролог

Конструктор

Химик

Официант

Иванов

Кравченоко

Писатель

Сталевар

Пиута

Коленко

Иванов

Бордаева

Контролер

Официант

Питкевич

Упражнение «По порядку»

Представьте, что вам необходимо запомнить фамилии в таком порядке, каком они составлены в предложенной вам таблице. Пусть это будет последовательность рассадки гостей на торжественном приеме или последовательность телефонных звонков, которые вы должны сделать, или последовательность поздравлений на торжественном мероприятии и так далее.

Для этого воспользуйтесь одним из известных вам способов запоминания последовательности (способ карманов, матричное запоминание, запоминание по цепочке, прием ассоциаций, табличное запоминание)

Запоминание последовательностей