• Не следует употреблять кислые фрукты с белками.
Апельсины, лимоны, помидоры, ананасы, вишню, кислую сливу, кислые яблоки нельзя есть с мясом, орехами, яйцами. Кислота в сочетании с белком дает слишком высокую нагрузку на пищеварительную систему и затрудняет ее нормальную работу. Золотое правило: чем проще рацион и пищевые смеси в питании, тем успешнее пищеварение.
• Не следует употреблять в один прием крахмалы и сахар. Желе, джемы, фруктовое сливочное масло, сахар, патоки, сиропы в виде бутербродов или в каше, подслащенные злаки вызывают брожение, что, в свою очередь, как мы уже выяснили, является прямой дорогой к интоксикации организма.
• Залог здоровья – один концентрированный крахмал в один прием пищи. Если единовременно «принять» два вида крахмала (например, «закусить» картофель хлебом), то один из них благополучно усваивается, в то время как другой остается невостребованным в желудке. Помимо того что это вызывает различные неприятные ощущения, затрудняется усвоение другой пищи, начинается процесс брожения (а значит, интоксикации), желудочные железы начинают работать на пределе своих возможностей, повышается концентрация и кислотность желудочного сока.
• Не следует запивать пищу водой или любой другой жидкостью. Вода растворяет желудочный сок и нарушает его насыщенность и концентрацию, что может серьезно затруднить процесс переваривания пищи. Пить можно либо до еды, либо через 2 ч после нее.
• Взрослым людям лучше отказаться от молока, так как оно с трудом усваивается взрослым организмом вследствие естественных биохимических изменений организма.
• Следует полностью отказаться от дыни. Ее состав таков, что этот продукт с трудом переваривается и усваивается.
• Не стоит употреблять сложные кондитерские изделия (пирожные, торты и пр.), поскольку их состав совсем не сочетается с теорией раздельного питания. При регулярном употреблении такого рода сластей процесс очистки организма будет бесполезен.
• Воздержитесь от регулярных сладких десертов. При невозможности отказаться от них совсем максимально сократите их количество.
Методика Кацудзо Ниши и Майи Гогулан
Майя Гогулан – проверено на себе!
Майя Федоровна Гогулан являет собой пример безусловной победы над болезнью. Женщина, на которую махнула рукой традиционная медицина, признав ее «безнадежной», нашла исцеление в методике Кацудзо Ниши. Результаты действия этого метода оказались ошеломительными – болезнь отступила навсегда. Методика борьбы с различными заболеваниями, которая широко известна в России, носит название «Метод Ниши – Гогулан», однако сама Майя Федоровна всячески подчеркивает, что она просто адаптировала для широкой ауди тории систему японского целителя и является лишь проводником метода великого Ниши. С системой оздоровления Майи Гогулан можно познакомиться максимально подробно в книге «Попрощайтесь с болезнями». В этой книге мы приведем лишь основные ее постулаты.