Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих (Шулика) - страница 45
– броски, совмещенные с защитой и не требующие выхода на старт, поскольку выход противника на старт своего броска создал кинематическую ситуацию, аналогичную ситуации старта для атакующего.
Рис. 3.4.16. Разнонаправленное встречное запрокидывание подбивом бедра против начала выхода на броски проворотом
Рис. 3.4.17. Встречный наклон с ударом рукой в таз против броска проворотом на фазе выхода на старт при разноименной стойке
Рис. 3.4.18. Разгиб задним переворотом против проворота через туловище
Рис. 3.4.19. Встречный наклон захватом ног против прогиба подсечкой под дальнюю ногу при разноименной стойке
Рис. 3.4.20. Контрпроворот через таз против проворота
Рис. 3.4.21. Контрпроворот сваливанием против захвата ног
Рис. 3.4.22. Контрпроворот отбивом против захвата ноги
Рис. 3.4.23. Контрнаклон с отхватом и ударом в таз против наклона (проворота)
Рис. 3.4.24. Контрнаклон с подсечкой голенью и ударом в таз против наклона (проворота)
Рис. 3.4.25. Контрпрогиб против проворота через таз
Рис. 3.4.26. Контрзапрокидывание подбивом сзади против проворота
Рис. 3.4.27. Контрпрогиб против «мельницы»
Рис. 3.4.28. Контрпроворот против наклона подножкой
3.5 Тактика создания выгодных ситуаций для проведения основного технического действия
Если противник не создает условий для проведения приема и даже сопротивляется их проведению, что абсолютно естественно для режима противоборства, то атакующий вынужден использовать различные вспомогательные действия для подготовки атаки. Ниже приводится классификация технико-тактических действий, применяемых для проведения подготовок к атакующим приемам и их комбинации.
Включение всех составляющих данной классификации в программу многолетней подготовки обеспечит прохождение всех необходимых тем по разделу технико-тактической подготовки (динамический уровень тактик) дзюдоиста.
Классификация атакующих технико-тактических действий в спортивной борьбе (по Ю. А. Шулике, 1988, 1993; Ю. М. Схаляхо, 1995). Подготовки к атакующим действиям
Комбинации атакующих действий (в основном для борьбы стоя)
Нижеследующие примеры тактических подготовок в различных разделах тактики борьбы не отображают в полной мере весь их перечень. Поэтому при планировании содержания технико-тактической подготовки дзюдоистов необходимо пользоваться данной классификацией.
3.5.1. Изменение статической ситуации к проведению основного технического действия
Противник стоит неудобно
1.1. Слишком широко – сузить стойку угрозами захвата ноги изнутри или угрозами подсечкой изнутри, отхватом изнутри.
1.2. Слишком узко