Упражнения по программированию подсознания желательно проводить каждый день, тогда образ желаемого достаточно быстро обретет силу и проявится в реальности!
Однако сейчас мы еще не закончили заниматься по программе, изложенной в этой книге, поэтому план занятий будет немного другой, чтобы я успела вам показать побольше эффективных упражнений. В дальнейшем вы сами составите наилучший для себя план занятий. При этом постарайтесь, чтобы упражнения по программированию были ежедневно, не считая обязательных дней отдыха.
Я желаю вам скорейшего исполнения ваших желаний!
2. Упражнение «Пять радостей».
3. Упражнение «Одобрение себя».
В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.
Это один из моих любимых методов.
Визуализация – это воображение желаемого, мысленная картинка того, что вы хотите.
Суть визуализации заключается в том, чтобы расслабиться и представить свою мечту как можно подробнее, увидеть в своем внутреннем мире, что вы уже обладаете нужной вам вещью (красивая машина, новая квартира и т. д.) или находитесь в желаемой ситуации (свадьба, любимая работа, беседа с друзьями и т. д.).
Чем чаще вы представляете, что желаемый предмет есть у вас, или нужное событие, произошло в вашей жизни, тем быстрее оно проявится в материальном мире.
День за днем вы накладываете один мысленный образ на другой, энергетическая форма вашей мечты становится все сильнее, наполняется огромной силой за счет повторения-представления и материализуется в реальном мире.
Нередко желание осуществляется самым удивительным образом. Помощь приходит из самых разных источников, вам начинают помогать те люди, о которых вы забыли, или вообще не знали, вам неожиданно переводят премии, которых раньше не было, вам дарят дорогие подарки, вы начинаете действовать заодно с любящей Вселенной, и она находит кратчайшие пути для того, чтобы вам дать желаемое.
Живя в образе, вы испытываете те же самые чувства, как в реальности. Вы дышите мечтой, чувствуете желаемое, вы уже находитесь в вашей мечте, вы там. В определенный момент вы почувствуете, что форма мечты уже достаточно сильна, чтобы проявиться. Тогда можно остановиться и перестать визуализировать – ждите, вы скоро получите желаемое!
Очень важно! Когда вы будете представлять желаемое, постарайтесь задействовать большинство ваших чувств: и зрение, и слух, и обоняние, осязание, вкус.
Например, вы видите себя в свадебном платье, и слышите шорох материи, и чувствуете кольцо на вашем пальце. Вы видите свой дом, слышите пение птиц за окном, рукой ощущаете гладкую поверхность красивого стола, до вас доносится упоительный запах роз.