Минеральная вода используется еще и для лечебных ванн, купаний, душей, которые проводятся в бальнеологических лечебницах и лечебных бассейнах, а также для ингаляций и полосканий при заболеваниях носоглотки и верхних дыхательных путей.
Эффект от подобного лечения зависит не только от правильного выбора воды, но и от правил ее приема (доза, периодичность, связь с приемом пищи), температуры и т. д. Одна и та же вода может действовать на организм по-разному. Поэтому лечение минеральной водой следует проводить только по назначению врача.
Для того чтобы минеральная вода оказала наилучшее влияние на ваш организм, ее нужно принимать в определенное время в зависимости от кислотности желудочного сока. Если кислотность нормальная, то минеральную воду пьют за 45 минут до еды, если пониженная – за 15 минут, а при повышенной кислотности – за полтора часа до еды.
Многие виды минеральной воды производители газируют для того, чтобы придать напитку определенный вкус и предохранить его от бактериальных загрязнений. Такая вода лучше утоляет жажду, однако для здоровья она не просто не полезна, а вредна! Например, людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, рекомендуется перед употреблением такой воды дать ей отстояться, чтобы улетучились все газы.
Искусственные минеральные воды, близкие по составу к естественным, готовят из химически чистых солей. Их применяют в так называемых водолечебницах для приготовления углекислых, сероводородных, азотных, радоновых, йодобромных, хлоридных, натриевых и других ванн. К искусственным минеральным водам, используемым как столовые и утоляющие жажду, относится и содовая вода, представляющая собой пресную воду, насыщенную углекислотой, к которой добавлены двууглекислая сода, хлористый кальций, хлористый магний.
Заменять обычную питьевую воду на минеральную не следует, так как в минеральных водах содержится значительное количество разнообразных веществ, оказывающих лечебный эффект. При отсутствии обычной воды это может привести к нежелательным и нередко тяжелым осложнениям.
...
Осторожными надо быть и с водой, которая имеет в своем составе большое количество солей йода. Бесконтрольное ее употребление может привести к различным заболеваниям щитовидной железы.
Вода в стеклянных бутылках хранится до 2 лет, а в пластиковых до 18 месяцев. Хранить бутылки с минеральной водой лучше при низких температурах (от 4 до 14 °C), в горизонтальном положении. Употреблять минеральную воду лучше в первые два месяца розлива: в этот период она сохраняет почти все свои полезные свойства.