Следующий этап – массаж волосистой части головы. Сначала расчешите волосы от макушки в разные стороны на пробор, кончиками 1 или 2 пальцев правой руки произведите круговые разминания по ходу пробора в направлении от макушки к границе волосистой части головы. Проделайте то же самое по следующему пробору и т. д. После того как будут выполнены разминания по всем проборам, кончиками 4 согнутых пальцев сдвиньте кожу каждого пробора вперед и назад от макушки к периферии.
Наложите кисти рук на волосистую часть головы параллельно друг другу: правую кисть – на теменную область, а левую – на затылочную. Правой рукой выполняйте разминание, а левой поддерживайте голову. Прием осуществляйте по кругу, передвигаясь по всей голове. Далее правой и левой руками обхватите соответствующие половины головы, при этом пальцы следует развести, а их кончики должны соприкасаться. Сдвигайте кожу вместе с лежащими под ней тканями одновременно в противоположных направлениях. Правой рукой плотно обхватите теменную, а ле вой – затылочную области. При этом кожу вместе с лежащими под ней тканями сдвиньте навстречу друг другу. Произведите аналогичные движения по всей поверхности головы. В заключение процедуры помассируйте шею.
С древних времен женщины, дорожившие красотой своих волос, готовили отвары и настои трав и кореньев для ухода за ними, в том числе и для усиления их роста. Результат не заставлял себя ждать. Попробуйте и вы подобрать для себя подходящий рецепт народной медицины, только помните о том, что, каким бы действенным ни было выбранное средство, скорость роста волос определяется генетически, т. е. кому-то удается отращивать их на 2–3 см в месяц, а кому-то приходится довольствоваться 1 см.
Прекрасно стимулирует рост волос контрастный душ, самомассаж кожи головы, тщательное расчесывание с надавливанием на кожу. Кстати, массаж можно совмещать с применением одного из народных средств.
Для усиления роста волос рекомендуется использовать всевозможные маски: с дрожжами, растительными маслами, кефиром, алоэ, а также средствами, раздражающими фолликулы и тем самым усиливающими приток крови к коже головы, что, в свою очередь, обеспечивает лучшее усвоение нужных для роста волос питательных веществ. К продуктам, содержащим последние, относятся имбирь, корица, горчица, настойка красного перца (перцовка) и др. Приведем рецепты таких средств.
Маска дрожжевая. 20–30 г дрожжей разведите теплой водой (100 мл), добавьте 20 г меда или сахара и поставьте на 20 минут в теплое место для брожения. Полученный состав нанесите на кожу головы, распределите по всей длине волос, оставьте на 30 минут, а затем смойте.