Упражнение 7. Дополнительная помощь и питание энергетических каналов
Иногда возникают ситуации, после которых тяжело восстановить и удержать на нужном уровне энергетику. В таких случаях можно воспользоваться дополнительной помощью, например, кристаллов.
Кристаллы выступают своеобразными камертонами. Каждый кристалл обладает своим качеством энергий и своим уровнем вибраций. Когда вы вступаете во взаимодействие с кристаллом, энергетические каналы «вспоминают», как надо работать, настраиваясь на кристалл.
Задача упражнения: восстановить высокий уровень энергии после стрессов, болезней и негативного влияния извне, используя силу кристаллов.
Перед выполнением:
● Вам понадобится от 15 минут до получаса для выполнения данного упражнения.
● Выберите время, когда вам никто не помешает, и ничто не будет отвлекать.
● Для выполнения упражнения необходимо семь камней разных цветов – красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего, фиолетового.
● Камни могут быть драгоценными, полудрагоценными или поделочными.
● Перед упражнением необходимо промыть камни проточной водой.
● Камни должны храниться в отдельном мешочке или шкатулке, их не рекомендуется показывать другим, использовать в качестве украшения и т. д.
● Упражнение выполняется в любой удобной позе.
Выполнение:
Положите камни перед собой.
Дышите спокойно и размерено.
Соедините руки на уровне груди, пальцы вверх, закройте глаза.
Сосредоточьтесь на своих ощущениях. Если вы чувствуете усталость, тревогу, опустошенность и другие неприятные ощущения, то вы можете получить помощь кристаллов.
Важно ! Не следует обращаться к помощи кристаллов «на всякий случай».
Берите кристаллы по одному – начиная с красного, держите в ладонях – не в кулаке! Ощутите их тяжесть и теплоту, их силу.
Приложите каждый камень к соответствующему месту:
Красный – низ живота.
Оранжевый – на ладонь ниже пупка.
Желтый – солнечное сплетение.
Зеленый – центр грудной клетки.
Голубой – горло (яремная впадина).
Синий – лоб, чуть выше точки между бровями.
Фиолетовый – макушка.
Держите каждый камень от нескольких секунд, до 2–3 минут. Представьте, как энергия камней омывает каждую клетку вашего организма, возмещая недостаток энергии.
Закончите упражнение, взяв все камни в ладони и поблагодарив их за помощь.
Важно! Вы можете использовать для работы прозрачные камни – горный хрусталь или алмаз. Такие камни гармонизируют и налаживают работу всех каналов, гармонизируя работу каждой клетки и всего организма.
После выполнения:
Обязательно еще раз промойте камни проточной водой, бережно соберите их, уберите.