Вы не искали ответов, вы были уверены, что вас никто не поймет, никто не снимет вашу боль. Как бы вы ни хотели, чтобы кто-то пришел и спас вас, вы знали, что эту работу придется делать самому.
Ушел большой кусок жизни. Невозможно было представить, -что вы когда-либо будете счастливы. Вы не знали, как теперь жить. Отчаянно искали помощи.
Если вам приходилось испытывать все то, что я описал, вы понимаете значение слов "личное горе".
Через полгода после смерти жены Джордж сказал мне: "Я никогда не стану прежним". В сущности, он был прав. Они с женой прожили 50 лет. В день золотой свадьбы она была здорова. Месяц спустя у нее нашли рак, и вскоре ее не стало. Джордж не ожидал, что так закончится их брак. Он знал, что 80% мужей умирают раньше жен. В том, что она умерла, а он жив, было что-то неправильное. Он испытывал чувство вины.
Никто не мог обнадежить Джорджа, что жизнь его пойдет по-прежнему. Он искал хоть проблеск' надежды. Он спросил меня, есть ли что-то, ради чего ему стоит жить. Я сказал Джорджу, что ответ может найти только он сам в своей душе и сердце, я могу всего лишь помогать и поддерживать его в поисках.
Через четыре года Джордж восстановил способность хорошо жить. У него появилось хобби - шлифовка камней, он стал ходить в группу бальных танцев и работал добровольцем в группе поддержки раковых больных. Он хорошо ел и спал, он снова стал счастливым.
Сьюзи позвонила мне по совету подруги. В дорожной аварии погиб ее друг, с которым она прожила три года. Сьюзи ушла из дому еще подростком, вышла замуж, родила ребенка, развелась. К Биллу она переехала вскоре после развода. С его смертью мечты разбились во второй раз. Ее переполняло чувство вины за все, что она сделала; она считала, что Бог наказал ее за развод и жизнь с Биллом.
Как и Джорджу, Сьюзи казалось, что жизнь кончена, и она искала проблеска, надежды. Она искала внутри себя, потому что понимала, что больше негде.
Сьюзи обнаружила, что полная жизнь еще возможна. Ей надо примириться с тем, что после утраты жизнь будет другой. То, что жизнь стала другая, не значит, что она разрушена. Для Сьюзи есть жизнь после утраты - будет и для вас.
Чтобы после тяжелой утраты продолжалась жизнь, вы должны- верить, что:
•Вы будете жить.
•И это хорошо.
•Вы можете снова быть счастливы.