Предисловие. Чакры – как много в этом слове…
За последние несколько лет упражнения с чакрами стали неотъемлемой частью моей жизни. В возрасте 56 лет меня, конечно же, никто не назовет молодым человеком, однако мой энергетический потенциал и мое физическое состояние, без сомнения, куда лучше, чем у большинства моих ровесников мужчин.
Правда, так было далеко не всегда. В сорок с небольшим я отчетливо понял: мне стыдно моих жалких бренных оболочек. И уж если я собираюсь дотянуть до ста… После двадцати лет жизни на беговой дорожке у меня были ни к черту ни спина, ни ноги. Да что там говорить, еще немного, и я мог бы навсегда потерять возможность двигаться. В метро я выдерживал на своих двоих минут пять, не больше, а потом меня тянуло сесть и никому не уступать место. Надо было что-то предпринимать, что-то коренным образом менять в своей жизни. А я в то время как раз встретил свою будущую жену и немыслимо хотел понравиться этой молодой, привлекательной женщине.
В поисках единственно верного решения я взялся за восточные учения и заинтересовался всей информацией, которая так или иначе была посвящена работе с чакрами человека. Постепенно в голове рождалась целая программа упражнений, которой впоследствии было суждено перевернуть все мое существование.
Благодаря данным упражнениям мне удалось вернуть утраченные физические силы, подвижность и выносливость и обрести четкое осознание иных плоскостей бытия: ментального, эмоционального и духовного. Я пережил небывалый подъем энергии – той самой энергии, с которой человек приходит в этот мир и которая скрывается в его теле и душе и только и ждет благоприятного момента для раскрытия.
Упражнения с чакрами стали для меня идеальным способом борьбы со всевозможными стрессами. Нет лучшей возможности раз и навсегда избавиться от боли – в спине, в суставах, в каждой косточке тела, которому «хорошо за тридцать».
Для каждого, кто собирается взять собственную жизнь под уздцы и поменять вектор своей судьбы, более подходящей программы просто не придумаешь. Проверено на собственном опыте и собственных чакрах!
В буквальном переводе с санскрита слово «чакра» означает «круг, диск, колесо».
Этим понятием обозначают особые энергетические центры в тонком теле человека.
В тайных учениях Востока с каждой из семи чакр связана своя определенная тема, которая позволяет нам научиться контактировать с соответствующим видом энергии.
Согласно древним восточным текстам, чакры «живут» в энергетическом теле и «пронзают» нашу физическую оболочку. Чаще всего называют семь основных энергетических узлов.
