Чакра сердца изображается в виде голубого (или золотого) лотоса с двенадцатью лепестками и буквами на них: «Кам», «Кхам», «Гам», «Гхам», «Нам», «Чам», «Чхам», «Джам», «Джхам», «Джнам», «Там» и «Тхам». В середине его – два перекрещенных треугольника. Треугольник с вершиной, направленной вверх, символизирует духовный путь развития (Шиву), а треугольник с вершиной, которая направлена вниз, – путь материального упадка (Шакти). Перекрещенные треугольники символизируют «среднюю точку» духовного развития. В центре этой фигуры изображен сияющий баналингам. Над ним – Ишвара с красной Какини-Шакти «в гирлянде из человеческих костей, чье сердце смягчается питьем нектара».
Аффирмация данной чакры: я люблю.
5. Чакра шеи, горла. Чакра гармонии. Здесь живет наш внутренний голос: благодаря данной чакре мы учимся слышать его и развивать собственную интуицию.
В тайных учениях Востока данную чакру называют «чистой», а на санскрите – «висхуддха». Умение сосредотачивать внимание на чакре висхуддха дарит нам ясность высказываний и умение прислушиваться к другим людям.
Чакра изображается в виде шестнадцатилепесткового лотоса с буквами Ам, Ам с придыханием, Амх, Аам, Им, Иим, Ум, Уум, Рим, Риим, Лрим, Лриим, Эм, Аим, Ом и Аум.
В центре лотоса – капля нектара, который стекает в вишуддхи из бинду. В капле написана мантра «Хам». Под ней – Акаша в белых одеждах на белом слоне. Считается, что божественный нектар стекает к горловой чакре с места, расположенного немного выше и названного Бинду. Этот символический нектар олицетворяет истину и образуется в Сахасраре. Это центр, где Шива поглощает нектар и яд.
Аффирмация данной чакры звучит следующим образом: я обретаю опыт.
6. Чакра «Третий глаз». Это самое настоящее средоточие свободы, умения действовать, не ожидая награды, и способности обрести высшее духовное Знание.
На Востоке данную чакру называют чакрой власти, приказов и авторитетов (на санскрите – «аджна»). Работая с энергией «Третьего глаза», мы учимся обретать ясность духа и отличать добро от зла и усиливаем наше умение принимать единственно верные решения.
Пробуждение «Третьего глаза» – это чрезвычайно популярный в огромном количестве религиозных и психических традиций мотив, и соответствующие методики находят широкое отображение в самой разной литературе. В частности, статуи Будды часто делают с драгоценным камнем в области межбровного центра. Этот центр так или иначе обозначен и у многих божеств индуизма (и не только), и у мифических героев.
Аффирмация данной чакры: я познаю.
7. Седьмая, теменная чакра помогает нам понять собственное предназначение, почувствовать наше призвание в этом мире.