И если мы собираемся развить высшую способность, дар, начинать необходимо с контроля над своим собственным разумом. Мы обязаны действовать в этом направлении и заниматься подобным вопросом вплотную. Контролировать мысли. Вместо того, чтобы ослаблять себя, слушая бесконечную болтовню своего ума, впуская в себя мысли и те, которые нам нужны, и те, которые нам совсем ни к чему. Прежде чем у нас получится ощутить удивительные сверхспособности, первое, что требуется сделать, — это управлять своим умом, чтобы он был не нашим хозяином, а нашим верным помощником, поскольку это мощный инструмент, которым нам стоит рационально пользоваться, и он должен быть в нашем полном распоряжении и под нашим руководством.
Концентрация — действительно одна из самых нелегких вещей для обыкновенного человека, потому что он никогда не задумывался над тем, как это делать и для чего это ему нужно. Но стоит только задуматься, что было бы, если бы руки управлялись вами так же мало, как ваш разум, если бы они не знали, что такое повиноваться вашим приказам, и делали все, что им заблагорассудится, не обращая внимания на то, что нужно вам. Вы при таком раскладе бы решили, что руки бесполезны. То же самое в случае, если вы не можете распоряжаться своим умом, не напоминает ли это вам умственный паралич. Именно поэтому вам стоит заниматься с ним, пока он не станет вашим партнером в жизни и вы не сможете применять его, как хотите. К счастью, практиковаться с концентрацией можно каждый день, в обычных делах будничной жизни. Что бы вы ни делали, делайте это обстоятельно и фиксируйте на этом свой рассудок. Если, например, вы пишете письмо, думайте о письме, сфокусируйте свое внимание на нем и больше ни на чем, пока оно не будет окончено. Польза будет двойной, вы научитесь концентрироваться, а письмо от этого станет только лучше. Если вы читаете книгу, пропитайтесь этой книгой, постарайтесь полностью уловить мысль и заставьте свой ум заниматься только ею. Всегда будьте в курсе, о чем вы думаете, для чего и почему. Пусть ум будет всегда при деле, но тон дела задавайте вы сами, а не отдавайте это в угоду ума.
Можно научиться использовать свой ум разными способами: когда вы будете ощущать каждое движение, каждый звук, каждое мгновение внутри вас и вокруг вас или же будете настолько сосредоточены, что окружающее для вас будет неслышным и невидимым, кроме того дела, на котором Вы сконцентрировались.
Одна восточная легенда рассказывает историю о придворных, категорически опровергающих существование аскета, который бы во время медитации не заметил бы огромного войска, проходящего мимо него.