Далее необходимо остановиться на общих принципах выбора лыж. Современные лыжи выбираются не только в соответствии с ростом, но и с весом спортсмена. При выборе лыж для спортсмена, вес которого пропорционален росту, можно пользоваться простыми правилами:
• лыжи для слалома должны доходить до переносицы обутого в ботинки спортсмена;
• лыжи для слалома-гиганта для младших юниоров выбираются длиной рост спортсмена плюс 5 см;
• лыжи для слалома-гиганта для старших юниоров и взрослых рекомендуется брать длиной на 10-12 см больше роста спортсмена;
• лыжи для супергиганта могут быть в диапазоне плюс 10-15 см к длине лыж для гиганта;
• спусковые лыжи берутся в диапазоне плюс 5-10 см к длине лыж для супергиганта.
Безусловно, это лишь общий принцип подбора лыж для пропорционально сложенного спортсмена. В случае со спусковыми и супергигантскими лыжами длина определяется и конкретной трассой.
Если же спортсмен отличается высоким ростом при небольшом весе, то его лыжи по всем дисциплинам могут выбираться короче лыж, определенных для пропорционального спортсмена, на 5-10 см. Сильному и тяжёлому спортсмену относительно невысокого роста можно использовать лыжи на 5-10 см длиннее лыж, рекомендованных пропорциональному спортсмену. Последняя рекомендация часто актуальна и при выборе спусковых лыж для женщин.
Следующий момент, о котором много говорят и родители, и спортсмены, — специальные лыжи из спортцеха. В России почему-то бытует мнение, что если ребёнок серьёзно занимается горными лыжами, то ему необходимы лыжи из спортцеха. Боюсь, что разочарую многих, сказав, что большинству спортцеховские лыжи совершенно не нужны. Более того, спортцеховских лыж для юниоров в возрасте младше 14-15 лет на данный момент просто не существует. Фирмы-производители отошли от их производства, перейдя на более массовый выпуск качественных юниорских лыж различной ростовки и жёсткости. В чём же заключается принципиальное отличие спортцеховских лыж? При их производстве используются несколько иные технологии и материалы. Само по себе это существенных отличий в использовании лыж на уровне юниоров почти не вызывает. Однако если серийные юниорские лыжи, например, для гиганта производятся двух стандартных степеней жесткости, то спортцеховские такой же длины могут выпускаться пяти разных степеней жесткости. Кроме того, они могут иметь более жесткий носок или пятку. Соотношение жёсткости носка к жёсткости пятки лыжи определяется дробным числом, коэффициентом жёсткости, обычно от руки написанным на лыже или на специальной приклеенной к лыже бумажке. Естественно, коэффициент жёсткости позволяет более точно подобрать лыжи для конкретного спортсмена. Нумерация и измерение коэффициентов жёсткости отличается для каждой фирмы лыж. При работе с продукцией конкретной фирмы тренер может легко уяснить для себя, что значит конкретный номер или номера на лыжах.