Исцели свое сердце! (Хей, Кесслер) - страница 97
Все проблемы Кеннета были связаны с его самоощущением и недостатком любви к себе, однако
многие люди испытывают скорбь из-за потери того, кем, с их точки зрения, они должны были бы быть.
Некоторые мужчины страдают из-за мускулов, которые они надеялись когда-нибудь нарастить, а многим женщинам приходится отказываться от мысли о «теле для бикини», которого у них никогда не будет. Кому-то хочется быть выше, или ниже, или даже принадлежать к другой расе. В конечном итоге нам всем следует полностью прочувствовать скорбь по всем этим «жаль, что мы не…» и двигаться к счастью и принятию своей истинной реальности.
Давайте рассмотрим этот вид скорби немного подробнее.
Скорбь о том, чего никогда не было
Большинству из нас понятно, что мы чувствуем, когда теряем людей или домашних питомцев, – но, конечно, существуют и другие виды скорби, включая и то, что мы переживаем в отношении своих предположительных жизней. История, рассказанная ниже, – отличный тому пример.
Доун приложила много сил к тому, чтобы излечиться от рака. Она прибегала к помощи как западной, так и нетрадиционной медицины. И наконец на занятии группы психологической поддержки она объявила, что освободилась от рака, однако до сих пор ее переполняет печаль.
– Результаты моих анализов очень хорошие, так почему же мне так грустно? – спросила она.
Пока Доун занималась лечением, она не дала себе возможности полностью прочувствовать свою скорбь. О чем может скорбеть человек, больной раком? О многих вещах. Жизнь, полностью свободная от рака, которой он для себя ожидал, оказалась нереальна. Доун следовало выражать свою печаль, связанную с этой потерей. В этом могут помочь следующие аффирмации:
Я полностью позволяю себе чувствовать печаль.
Любой опыт в жизни делает меня сильнее.
Некоторым людям, больным раком, помогает повторение целительных аффирмаций помимо аффирмаций о скорби. То, что они считали «нормальным», ушло навсегда, но они могут найти для себя новую норму:
Я отдаю дань уважения потере той жизни, которую, как мне казалось, я должна прожить, и я с радостью принимаю новую жизнь, которая мне предстоит.
Доун, как и многие из нас, считала, что ее тело неуязвимо и что с ней не может случиться ничего плохого, и все же болезнь постучалась в ее дверь. Она могла бы повторять такую аффирмацию:
Я несу ответственность за собственное здоровье, но я не несу вины за свою болезнь.
Она злилась, поскольку думала, что ее тело предупредит ее перед тем, как произойдет что-то плохое. Оно этого не сделало, поэтому Доун следовало простить свое тело за то, что оно «предало» ее: