Гораздо меньше болей в спине и в плечевом поясе. Осанка немного выровнялась. Что любопытно – я стала получаться практически на всех фотографиях, неважно, кем и чем они сделаны (раньше – на одной из десяти-двадцати). Причем это касается не только лица, которое стало красивее (удивляюсь и радуюсь, будто очередную маску сняли), но и тела. Тело не меняло своей массы и объемов за это время, но почему-то выглядит соразмерным и нигде на фото не вылезает лишних рыхлостей и складочек, которые вроде есть по факту. Раньше – то не так села, то не туда повернулась, сейчас – почти в любом ракурсе красота. (Здесь, пожалуй, поясню – сразу после «Базового» я попала на танцевальный тренинг в день открытых дверей, пришло очень много людей, 30 или 40 человек… о-о-о-чень много. Сессия была мощной, прорывной для меня, впервые удалось двигаться в хаосе среди толпы без привычного головокружения, тошноты и быстрой потери сил. На следующий день я вдруг обнаружила у себя наличие тела, всего полностью, любые части которого я могла ощущать как одновременно, так и перенося внимание по частям. Еще неделю провела в блаженстве от присутствия в своем теле и от простейших водных процедур и кремов.)
Значительным считаю проход на настройках…
Это позволило сгладить проявившееся у меня в какой-то момент высокомерие и относиться к окружающим уважительно. Также дыхание подобным образом или просто внимание… дает мне чувство равновесия, гармоничности противоположностей.
Другой тип дыхания дал мне чувство защищенной спины, опять же не только на момент обнаружения, но и по сей день. Такое ощущение, что нашлось, куда складывать крылья. А в расстановке по Хеллингеру я с радостью смотрела на заместителей женщин моего Рода, так же стоящих за спиной, какими я видела моих двойников на настройке.
Упомяну прекрасный образ служения между Небом и Землей. Вдохнув воздуха, ныряю в темно-синюю глубину, беру со дна жемчужину и выныриваю из воды, где ярко-голубое небо и ослепительный солнечный свет, и я восторженно протягиваю руку с жемчужиной этому свету. Радость бытия, счастье быть человеком, обладать телом, связывающим Дух и Душу с миром материальным, Землей. Возвращаясь к осознанию смертности тела, я поняла, что человек ничего не имеет в этом мире, и даже тело дано ему как дар, во временное пользование, как инструмент творения, познания, реализации и, наверное, еще много для чего. Честно говоря, мне даже стало стыдно за обращение со своим телом в прошлом. А вместо пренебрежительной аскезы по отношению к материальным составляющим этого мира опять же появилось уважение и понимание необходимости баланса между делами земными и небесными.