Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого (Шередеко, Мельников) - страница 204

Не нарушайте ничего.

Подождите.

Это первый восход.

Оставьте же первой заре всю ее величественность. Подождите и позвольте рождению быть медленным и достойным. Этот ребенок просыпается в первый раз. Не трогайте его, пока он совсем не оставит царство сна. Посмотрите, одна ножка еще бежит и задерживается в саду сновидений, а другая только что соскользнула с края постели! Он вступил в течение времени и покинул вечность.

Ребенок принялся дышать!

15

Остальное – это детали.

Все сказано и все сделано, раз дыхание установлено. Все достигнуто. Или упущено навсегда.

Но и детали, как всегда, очень важны.

Как устроить ребенка на материнском животе? Положить его на бочок, на живот или на спину?

Самое неправильное – на спину! Это значило бы одним ударом разогнуть то, что требовало изгибания долгие месяцы – позвоночник. Это значило бы – освободить безо всякой осторожности огромную скрытую энергию. Шокирующее насилие будет невыносимым. Это будет настоящий взрыв.

Позвольте ребенку по собственному желанию распрямить свою спину. Ведь каждый новорожденный имеет свой характер и темперамент. Каждый из них входит в мир на свой лад.

Есть такие, что, едва появившись, гордо распрямляются, выгибаются, вытягивают руки перед собой. Это сильные дети. Они водворяются в новую для них обстановку, как короли.

Их позвоночник распрямляется мгновенно, как будто туго натянутый лук выпускает стрелу.

Случается, что потрясенные жестокостью шока, испуганные собственной смелостью, они тотчас делают шаг назад. Или, сначала свернувшись в клубок, затем быстро распрямляются.

Либо отваживаются на этот шаг с осторожностью. Так что лучше всего положить ребенка на живот, подвернув под него ручки и ножки.

Это его родная, привычная поза, она позволяет ребенку двигаться вперед, к распрямлению, вытягиваться, раскрываться в собственном темпе. Кроме того, положив ребенка на животик, мы будем видеть его спину, наблюдать за ним и его дыханием.

Мы следим за этим дыханием, наблюдаем, как оно наполняет тело малыша. Не только грудную клетку, но и животик. И особенно – бока. Бока, которые у взрослых людей уже давно не шевелятся. И ребенок – это целиком дыхание, одно дыхание, мощные волны которого пробегают по его спине от макушки до копчика.

Можно представить себе бегущие волны, что вынесли этого ребенка и рассыпались на берегу, волны, зародившиеся в матке матери. И по мере того как дыхание заполняет тело новорожденного, поверите ли, какая неожиданность, но мы видим, что деревце растет!

Вот ручка, чаще правая, освобождается из-под живота.