Курс самозащиты без оружия «САМБО» (Волков) - страница 172

На первую страницу
 
 В. Основная часть 
85 мин.1. Рассказать о тактике борьбы против вооруженного холодным оружием 
 Порядок беседы вести 
 1. Какие существуют условия и показания для борьбы против вооруженного холодным оружиемБеседу вести в форме вопросов и ответов.
 2. Основные законы борьбы против вооруженного холодным оружием 
 3. Приемы борьбы против вооруженного холодным оружием 
 а) Удар ножом сверху 
 Ответный прием: рычаг вниз с блокировкой предплечьемЗахват вооруженной руки разнохватом.
 б) Удар ножом сбоку 
 Ответный прием 1) Загиб руки за спину «по принципу» 2. Рычаг вверх с дожимом кистиУказать на захват за одежду у локтя. Указать на порядок проделывания приема: рычаг вверх, обратный дожим кисти.
 в) Удар ножом снизу 
 Ответный прием: Блокировка левым (правым) предплечьем и скрестный захват с переводом на обратный дожим кистиУказать на то, что блокировка предплечьем идет одновременно с крестным захватом руки.
 Г. Заключительная часть 
4 мин.Самомассаж кистей рук, ходьба; Душ 

УРОК №2 — 2 часа (100 минут)

ВремяКраткое содержание элементов урокаМетодические замечания
 А. Порядковая часть 
5 мин.Строй, расчеты, повороты 
 Б. Подготовительная часть 
6 мин.(См. урок № 1) 
 В. Основная часть 
85 мин.1. Тактические особенности самообороны при применении финского и норвежского ножа:Беседу провести в форме вопросов и ответов.
 а) действие ножом 
 б) тактика и техника нападения 
 в) действие удара ножом 
 2. Приемы работы ножом: 
 а) прямой б) сверху в) снизу г) сбоку д) косой снаружи и изнутри е) сверху и снизуТренировку вести как с правой, так и с левой руки. При ударах указать на умение держать ручку финского и норвежского ножа. Тренироваться в ударах на чучелах.
 Г. Заключительная часть 
4 мин.Строй. Ходьба. Душ 

УРОК № 3 — 2 часа (100 минут)

ВремяКраткое содержание элементов урокаМетодические замечания
 А. Порядковая часть 
5 мин.(См. уроки №№ 1—2) 
 Б. Подготовительная часть 
6 мин.а) Кульбит на обе руки; 
б) Кульбит на правую и левую руки 
 В. Основная часть 
 1. Тактические особенности при применении удержания, связывания и конвоирования 
 2. Приемы 
 1. Удержание 
 № 1, № 2, № 3 и № 4Указать на своеобразие каждого приема.
 2. Связывание 
 № 1, № 2, № 3 и № 4То же
 3. Конвоирование 
 Характеристика приемов конвоированияУказать на то, что большинство приемов может служить приемами конвоирования.
 Г. Заключительная часть 
 Строй. Ходьба. Душ 

VII. Примерное положение об испытаниях по предмету «Самбо»

1. Задачи

1. Испытание имеет задачей: подытожить знания по преподаваемому предмету за учебный период в пределах установленных отметок «отлично», «хорошо», «посредственно».

Следующая страница