Курс самозащиты без оружия «САМБО» (Волков) - страница 55

Рис. 192. Захват за шею ногами—ноги в одну сторону

д) Захват за шею ногами — ноги в разные стороны (прием относится преимущественно к группе «сжатие и нажатие» — см. рис. № 193).

Рис. 193. Захват за шею ногами — ноги в разные стороны.

2. Захват ногами за руку и прием на другой руке

а) Держание одной руки ногами и прием на другой (положение сверху)

По счету «раз» — второй номер ложится на спину, руки раскинув в стороны.

По счету «два» — первый номер становится на колени сбоку у левой руки второго номера.

По счету «три» — первый номер зажимает между коленями левую руку второго, ложится на грудь партнера поперек и на другой делает прием — «рычаг вверх по принципу» (рис. № 194).

Рис. 194. Захват ногами за руку и прием на другой руке.

б) Держание одной руки и прием на другой (положение снизу)

По счету «раз» — первый номер ложится на спину, одновременно второй номер также ложится на спину, на живот первого номера.

По счету «два» — первый номер захватывает ногами правую руку партнера, а на левой руке его делает прием дожима кисти (см. рис. № 195).

Рис. 195. Держание одной руки и прием на другой.

в) Держание головы ногами и прием на руке(рис. № 196).

Рис. 196. Держание головы ногами и прием на руке.

г) Узел на земле

Когда создалось положение, что нападающий держит обороняющегося за шею правой рукой, а левую руку его на своем бедре, то последний делает прием «узел через бедро» (рис. № 197).

Рис. 197. Узел через бедро.

д) Рычаг вверх руки через бедро

Обычно прием делается после броска бедром при захвате за голову и руку. После чего, первый номер быстро и резко подводит свое левое колено к левому плечу и под локоть левой руки второго номера и, мягко поворачивая захваченную руку от себя вокруг продольной оси данной руки, делает рычаг руки вверх через колено («по принципу») (см. рис. № 198).

Рис. 198. Рычаг вверх руки через бедро.

3. Захваты за туловище

«Ножницы»

«Ножницами» называется захват поясничной части корпуса партнера ногами, причем за счет выпрямления ног происходит сжатие. «Ножницы» бывают: передние, боковые и задние.

а) Передние (рис. № 199).

Рис. 199. Передние «ножницы».

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

1. Захват должен быть глубоким, чтобы коленные суставы находились на уровне нижних ребер и кпереди грудной к летни противника.

При всех «ножницах» сдавливать следует постепенно (если требует обстановка «ножницы» делать резко).

2. Возможная защита: Вставлением локтя между своим туловищем и ногами нападающего или сгибанием ног, или путем быстрого вставания па ноги постараться оторвать нападающего от земли.