Каждый раз, испытывая неуверенность в своих силах перед каким-то действием в жизни или перед сложным текстом, который требуется быстро прочесть и сразу понять, вспомните о Майкле и задайте себе два вопроса: «Нахожусь ли я в “состоянии миллионера”, чтобы быстро и качественно завершить это дело?», «А как чувствовал бы себя Майкл Джордан на моем месте — как он довел бы эту задачу до конца?» Образ великого баскетболиста должен напоминать вам о том, каким вы способны стать, и помочь довести начатое до победного конца.
Прямо сейчас! Прочувствуйте «состояние миллионера» при чтении моей книги и сделайте все возможное, чтобы любой текст, с которым вам придется работать, вызывал у вас именно это состояние. Тогда построение вашей личности на миллион не заставит себя ждать!
Один МИГ — одна цель
Если и существует какой-нибудь главный секрет эффективности, то это концентрация.
Питер Друкер
Для достижения максимальной эффективности важно научиться в каждый миг своей жизни иметь одну самую важную конструктивную цель. По словам известного консультанта и автора книг Брайана Трейси, это удвоит вашу продуктивность, что связано с одним свойством сознания: в нем хорошо удерживается только одна, самая главная мысль, а второстепенные быстро выпадают из него. Поэтому если вы собрались читать, то важно, чтобы у вас в голове осталась лишь установка на чтение и ничего более.
А что происходит обычно? Обычно мы одновременно думаем сразу о многих разных вещах: «купить хлеб», «надо зарабатывать больше», «у Нинки новое платье», «пора отдохнуть» и так далее. Каждая мысль требует питания в виде внимания. Чем больше мыслей крутится в голове, тем больше умственной энергии расходуется на них, а это не позволяет человеку сосредоточиться. Он пытается сконцентрировать внимание на чтении, на документе, на какой-то важной мысли, но вы практически сразу же переключаетесь на что-то другое. Пока вы не уберете лишние мысли из своей головы, они не дадут сосредоточиться на поставленной цели и выполнить ее.
Техника «Включение в МИГ» позволяет достичь сильного сосредоточения. Аббревиатура МИГ в первую очередь обозначает проживаемый вами в данный момент миг времени, но также я расшифрую ее еще одним способом в конце этого раздела. Чтобы достаточно уяснить суть описываемой мною техники, прочитайте один образный пример. Представьте себе вечер 31 декабря. За столом собралась шумная компания, где в том числе были Виталий и Родион. Разлили водочку, и после произнесенного тоста Виталий, взяв свою стопку в руки, почувствовал, что не может выпить. Чтобы все прошло хорошо, Виталий сделал глубокий вдох, резкий выдох и, крякнув, опрокинул стопку. Оглядев гостей, он заметил Родиона, который тоже никак не мог решиться расправиться с выпивкой. Виталий подошел к нему и, похлопав по плечу, посоветовал: «Родион, настройся. Глубоко вдохни, выдохни — лучше пойдет! Проверено столетиями». Родион послушал совета более опытного товарища, и действительно пошло лучше.