Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики (Лой-Со) - страница 46

Если вы чувствуете барьеры и неловкость при общении с окружающим миром, если вы не умеете гибко реагировать на происходящие перемены, если вам трудно заставить себя воспринимать новые идеи и вы чувствуете свою консервативность и ограниченность, тогда вам следует использовать потенциал оранжевого цвета.

Оранжевый цвет подарит вам большую внутреннюю свободу и открытость, даст толчок к раскрытию ваших творческих возможностей. Закрепощенность – проблема многих людей. В Китае это во многом обусловлено традициями.

В одном монастыре среди учеников была прекрасная девушка, и несколько молодых монахов влюбились в нее. Один из монахов наконец не выдержал и написал ей записку, в которой просил у девушки встречи в уединенной обстановке.

На следующий день после занятий девушка встала и обратилась к монахам, показывая записку: «Если ты действительно любишь меня, так подойди и обними меня».

Оранжевый цвет поможет раскрепоститься и сделает вас более искренними.


Целительный эффект. В лечебной практике этот цвет поможет смягчить слишком сильное воздействие красного цвета. Соответствующие органы: селезенка, поджелудочная железа, тонкий кишечник, органы дыхания. При лечебной медитации оказывает благотворное воздействие на жизнеспособность организма, активизирует деятельность селезенки и поджелудочной железы, укрепляет органы дыхания.

Медитация с солнечной энергией

Примите медитативное положение. Расслабьтесь. Настройте себя на медитацию. Представьте, как вас озаряют и пронзают лучи солнца. Пусть это излучение полностью завладеет вами. Почувствуйте, как оно дарит вам ощущение свободы и открытости. Вы спонтанны, раскрепощены и жаждете деятельности. Задержитесь в этих оранжевых волнах. Прочувствуйте это ощущение как можно глубже и запомните его. Теперь вы сможете вызывать это состояние по своему желанию.

Одна из моих учениц сказала, что эта медитация изменила ее жизнь. Раньше она казалась девушке бесцветной, одинокой и никчемной. Однако после того, как она несколько раз попробовала это упражнение, ее жизнь наполнилась светом и энергией. Девушка начала писать стихи, заниматься в студии танца, где встретила своего нынешнего мужа. Теперь она практикует цветомедитацию каждый день и экспериментирует с различными цветами. Это принесло ей новые переживания и новый опыт.


Желтый цвет ассоциируется у нас с солнцем. Это цвет истины и жизненного роста, в том числе роста сознания. Желтый цвет стимулирует интуицию и интеллект. Если вы запутались в жизненных конфликтах и взаимоотношениях с окружающими, он поможет вам пробудить вашу способность к самосознанию и анализу окружающего мира, подарит новые способности к общению.