Ты свободен! Прямо сейчас. Как найти себя (Штюбен) - страница 100

Именно в медицинской среде широко распространено мнение, что терапевт якобы знает, чего нам не хватает и что он может нам дать. Возможно, на поверхности так оно и выглядит. Но уверенность в том, что он сможет дать то, чего нам недостает, подпитывается представлением о нашей собственной неполноценности и несовершенстве. Это к тому же подкрепляется идеей о человеке, пациенте как об отделенной от мира, самонедостаточной индивидуальности, которой, для того чтобы стать свободной, требуется другая, более пригодная идентичность. Но это лишь одна из форм неволи, как для пациента, так и для терапевта. Ведь терапевт тоже погружается в транс/историю пациента и так же исходит из этой мнимой неполноценности. И все же в терапии существует возможность быть пациенту истинным другом с открытым сердцем и без предвзятых суждений и собственного плана исцеления. Что будет, если терапевт не позволит себе втянуться в транс пациента, а увидит в нем проявление Самости как безграничной любви, тишины и присутствия здесь и сейчас? В такой встрече, в любой момент без исключения, все сказанное или выраженное будет принято непосредственно, без суждений и без избегания. Это и будет помощью, за которой последует исцеление.

Мы можем стать истинным другом даже для себя. Тогда мы получим возможность непосредственно пережить осознание того, что все, что мы о себе думали, абсолютно иллюзорно. Мы также поймем, что установка «быть кем-то, кто в чем-то нуждается» – это транс. Мы поймем, что речь идет о трансе, сотворенном своими руками, который маскирует или затуманивает реальность. Когда придет это глубокое осознание, мы автоматически перейдем в состояние радостного спокойствия. И, распознав таким образом себя, свою природу и суть, мы сможем видеть истинную идентичность тех, с кем встречаемся на своем пути. И это шанс стать настоящим другом всему миру. Что будет, если всё и всех ты будешь встречать как истинный друг?

Для этого эксперимента тебе понадобится партнер, который сидит напротив тебя и сначала выступает в качестве «настоящего друга», а потом в роли «того, кто во всем лучше разбирается». «Настоящий друг» в этом упражнении будет внимательно слушать партнера с открытым сердцем и спокойным разумом, не оценивая и не осуждая то, что он слышит. То есть он не реагирует в форме советов, указаний «как лучше сделать» или предлагая решения. Затем «настоящий друг» перемещается в роль «того, кто лучше разбирается», который, слушая партнера, не скупится на мнения, предложения и суждения.

Теперь расскажи «настоящему другу» историю из своей жизни, которая имеет для тебя большую эмоциональную нагрузку. Посмотри, что принесет присутствие «настоящего друга».