Слабость – это перенапряжение. Поэтому нельзя напряжением воли еще судорожнее добиваться своего. Нужно снять напряжение,
расслабиться, и не глядеть в глаза злу, не бороться с ним, а, отвернувшись в сторону и поставив в центр своего сознания противоположную позитивную ценность, с верой говорить ей «да», пока не почувствуешь, что утверждаемая тобой сила начинает бить через край. Тогда все «песчаные перекаты» слабости накроет и смоет нарастающая волна силы, умения, радости созидания.
3. Рука об руку с полноценной релаксацией, заниматься которой лучше всего так, как указано в технической части, пока она не войдет у тебя в привычку, нужно научиться молчать.
С сегодняшнего дня говори не больше, чем абсолютно необходимо. Каждое лишнее слово – а как часто мы вынуждены говорить только в силу внутреннего напряжения, стремящегося к проявлению – ослабляет тебя. Негативные мысли и слова, порожденные дурным настроением, завистью или ненавистью, ослабляют тебя вдвойне, в то время как каждое невысказанное слово означает выигрыш в силе, который пригодится тебе для решения других задач.
Это внешнее требование молчания – всего лишь предварительный этап внутреннего упражнения в молчании, которое поможет тебе в тишине зарядиться новой энергией. Эта первая ступень постепенно свяжет тебя с мощными глубинными силами Внутреннего Помощника, сделает тебя сопользователем этих сил.
Замечательно, если ты научишься во время упражнений в молчании подключаться к духовным силовым потокам внутреннего мира, сознательно вбирать в себя эти силы и правильно использовать их на благо успешного освоения жизни!
4. Ты сделаешь еще один шаг от слабости к силе, если от молчания перейдешь собственно к медитации, чтобы живо осознать свою связь и союз с Внутренним Помощником. Ведь быть единым с Внутренним Помощником – это значит иметь в своем распоряжении столько силы, что впредь ты просто не сможешь быть слабым и неуспешным.
Как войти в живую связь с источником силы в тебе самом, рассказано в технической части. В данном случае повторяй следующее утверждение:
«Я един с Внутренним Помощником и его неисчерпаемой энергией здоровья и изобилия, отваги и успеха. Он наполняет меня своей силой и духом. Он управляет всем ходом жизни мне во благо и непрестанно ведет меня вперед. Я доверяю Внутреннему Помощнику; он – моя сила и мудрость. Он делает меня сильным, независимым от обстоятельств и людей. У меня есть выдержка, сила, отвага и успех! Я сильный!»
И здесь прямое обращение к Внутреннему Помощнику наиболее эффективно: