Чувство стыда заставляло Сару считать, что она недостойна лучшего. Она постоянно сравнивала себя с «молоденькими, привлекательными» женщинами, с которыми спал ее муж, и все же не могла представить себе жизнь без него. Она даже призналась, что, хотя он никогда не был чутким и внимательным в постели, тем не менее, для нее он был самым сексуальным, самым желанным мужчиной. Она ни о ком другом и думать не могла. Сара посещала наши семинары в течение нескольких лет и постепенно начала чувствовать, что достойна большего. Внутри нее пробудился вулкан. Она поняла, как сильно злится на то, что так долго терпела и соглашалась с «жалкими подачками» мужа.
Видя, как к ней относятся окружающие, особенно мужчины, она поняла, что люди хотят проводить с ней время. Для нее было удивительным, что так много мужчин находят ее привлекательной, выразительной, веселой, живой, восприимчивой и умной. В итоге она развелась и начала получать удовольствие от свободы. Для нее это было ново, но постепенно она преодолела стыд и научилась чувствовать себя красивой, сильной и сексуальной. У нее завязался роман с мужчиной, которого она знала уже много лет. Благодаря ему она поняла, что не все мужчины, занимаясь любовью, удовлетворяют исключительно свои потребности. Все-таки бывают чуткие мужчины, которые прежде всего заботятся о женщине, дают ей время настроиться и почувствовать всю прелесть интимной близости.
Из-за стыда вы отказываетесь от себя ради любви, вы предаете свое тело, идете на компромисс со своими потребностями, общаетесь с людьми, которые вас не уважают, а порой и просто оскорбляют. Во время секса вы чаще всего пытаетесь угодить или произвести впечатление на партнера вместо того, чтобы быть честным и искренне выражать себя. Если в глубине души вам стыдно, то вы будете больше сосредоточены на самоутверждении и стремлении доказать свою состоятельность, а не на самоуважении и стремлении к глубокой близости и единению с партнером.
Один наш клиент рассказал, что очень часто забывает во время секса о себе. Ему чрезвычайно важно ублажить партнершу. Если она довольна, он чувствует, что хорошо потрудился, и тогда «вроде бы все хорошо».
* * *
Чувство стыда заставляет вас стремиться к его компенсации во время секса
Стыд заставляет вас не только идти на компромиссы в постели, но и стремиться к его компенсации. Бесконечное желание доказать, что вы «отличный любовник» или «фантастическая любовница», а также стремление скрыть свою глубокую неуверенность в отношении секса – явление чрезвычайно распространенное. Участница одной из наших недавних групп по семейной терапии рассказала, что, когда они с мужем занимаются любовью, она его почти не чувствует. Ей кажется, ему нужен только секс, а на нее ему наплевать. Это ее злит. А ему все время хочется заниматься любовью в необычных местах, постоянно экспериментировать с позами и способами (включая анальный секс). Ей нравятся его страсть и напор, но его самого, его души ей не хватает.