Как избавиться от комплекса жертвы (Дайер) - страница 173


55. В зале кинотеатра отключают отопление, и вы трясетесь там от холода.

Реакция жертвы:

• Вы просто сидите и мерзнете.

Реакция не-жертвы:

• Вы просите позвать менеджера и требуете вернуть стоимость билета — вы платили не за то, чтобы сидеть в холодном зале.


56. Проверяя чек в продуктовом магазине, вы заметили, что вас обсчитали на несколько центов.

Реакция жертвы:

• Вы платите по чеку, не желая из-за такой ерунды прослыть скрягой.

Реакция не-жертвы:

• Вы платите ровно столько, сколько положено.


57. Вы пытаетесь заказать междугородный разговор, но вам попался нетерпеливый и грубый оператор.

Реакция жертвы:

• Вы долго мучаетесь с этим оператором в ущерб собственным нервам и настроению.

Реакция не-жертвы:

• Вы вешаете трубку и снова звоните на станцию, с тем чтобы иметь дело уже с другим оператором.


58. На вечеринке один из пьяных гостей досаждает вам бессмысленными разговорами.

Реакция жертвы:

• Вы сидите и выслушиваете его, проклиная в душе свое невезение.

Реакция не-жертвы:

• Вы просто уходите и держитесь от этого человека подальше.


59. Служащий на бензоколонке игнорирует грязное лобовое стекло вашего автомобиля.

Реакция жертвы:

• Вы ничего ему не говорите, но сердитесь на разгильдяйство.

Реакция не-жертвы:

• Вы просите его протереть вам стекло и тут же забываете об этом инциденте. Ваша цель — чистое лобовое стекло, а не воспитание нерадивых работников бензоколонки.


60. Вам ненавистна сама идея удобрять лужайку перед домом, вы даже не видите в этом смысла, но поскольку у всех соседей роскошные зеленые газоны, от вас ждут соответствующих действий.

Реакция жертвы:

• Вы сдаетесь, идете покупать удобрения, тратите свое время на занятие, которое искренне считаете глупым, и ненавидите себя при этом за проявленную слабость.

Реакция не-жертвы:

• Вы просто отказываетесь удобрять свой газон, не обращая внимания на осуждающие взгляды соседей. Пусть у вас будет не такой зеленый газон, как у них, но вы не превратитесь в жертву чужого мнения о вас.


61. Ваш доктор, которого вы вызвали на дом, опоздал к назначенному сроку.

Реакция жертвы:

• Вы ничего не говорите доктору, понимая всю значимость и занятость людей его профессии.

Реакция не-жертвы:

• Вы говорите о причиненных вам в связи с опозданием неудобствах и требуете компенсировать потерянное вами время за счет снижения гонорара за визит.


62. Вам поставили оценку, которую вы считаете несправедливой.

Реакция жертвы:

• Вы ничего не предпринимаете, просто сердитесь на преподавателя.

Реакция не-жертвы:

• Вы встречаетесь с преподавателем и высказываете ему свои претензии. Если это не приносит результата, вы пишете заявление директору колледжа, декану или другому администратору. Вы не сдаетесь и до конца отстаиваете свои законные права.