Вспомните, где обычно люди крутят пальцем? Правильно, у виска. Что ж, этот навык нам пригодится. Только крутить энергию мы будем в обратную сторону.
Надо определиться с направлением. Важно запомнить, что крутить энергию мы начинаем от правого виска через лоб к левому. Нам необходимо сделать такой маховик, который сам вращался бы вокруг эфирного тела, причем плотность энергии должна быть достаточно большой. Это несколько напоминает практику, обычно осваиваемую на первой ступени.
Теперь еще один существенный момент – движение должно быть связано с дыханием. Зачем? А затем, чтобы сделать процесс автоматическим, превратить его в рефлекс и освободить внимание для других действий.
Рассмотрим схему нашей практики. Нам понадобятся руки (виски пока не трогаем). Их нужно поставить перед собой так, как будто вы держите воздушный шарик. Между собой руки не соприкасаются. Из этого исходного положения начинаем направлять энергию по кругу: через правую руку в кисть левой, затем в левый локоть и плечо – и далее в правую руку, по кругу. Вы заметите: стоит хоть немного «покрутить» энергию, и процесс идет сам собой. Чем больше энергии, тем сильнее мы его раскрутим. Скорость должна быть такой, чтобы возникло ощущение единого движения – тогда мы перестанем контролировать этот процесс. В какой-то момент появится ощущение «срыва» – это то, что надо. Тогда мы перестанем удерживать сознанием любые скоростные характеристики.
Работать начинаем с восходящего потока. Логика действий такова: раскачиваем восходящий, разгоняя его и увеличивая диаметр. Затем, когда появляется ощущение мощного движения, ставим свои руки, как было описано выше. Движение становится автоматическим, создается некий крутящийся «диск» энергии. А затем, пользуясь тем, что это наша энергетика, которая легко поддается нашему воздействию и контролю, мы опускаем этот «диск» (как часть эфирного тела) ниже уровня пола. И позволяем ему легко и свободно «обдирать» поверхность нашего эфирного тела, постепенно поднимаясь вверх. С помощью этой «наждачной бумаги» вся наша накипь, вся энергошелуха начнет срезаться и разлетаться в разные стороны. Мы поднимаем «диск» за пределы эфирного тела и тут же начинаем «шлифовку» в обратном направлении – с помощью нисходящего потока. Он также движется по кругу, по ходу часовой стрелки.
Упражнение 1. Очищение эфирного тела
Итак, садитесь поудобнее. Ноги крепко стоят на полу, руки не пересекаются, глаза прикрыты. Ощутите тело целостным. Дайте себе несколько минут для полной сосредоточенности на ощущении.