Человек души красив, ибо красота – свойство души. Царствующая душа дарит телу то, что имеет сама: свежесть, красоту, юность, свет.
Есть мнение, что в двадцать лет мы выглядим так, как нас создала природа, а после сорока наша внешность соответствует тому, что мы сделали с собой сами. Да, так мы устроены – с годами на нашем лице все больше проступает душа. Поскольку она прекрасна и вечно юна, то, по логике вещей, все мы с годами должны бы становиться привлекательнее и моложе. Однако большинство людей с годами накапливают в себе много негатива, который, как короста, закрывает душу, блокирует ее. И вот уже не душа проступает на лице, а отпечатки этого самого негатива. Легко догадаться, что он вовсе нас не красит.
Освобождаясь от негатива, вы наконец снимите с души уродливую коросту патологических энергий и освободите ей дорогу. И непременно увидите в зеркале другое лицо – красивое и помолодевшее. Это – лицо вашей души, которое наконец-то проявилось и стало материальным, реальным.
Красота – это свойство души. Когда в лице и в теле начинает просвечивать душа, недостатки либо исчезают совсем, либо перестают быть заметными. А иногда начинают восприниматься как милая индивидуальная особенность, придающая нам дополнительное обаяние, и даже как достоинство.
Упражнение, приведенное ниже, поможет вам преобразиться, подскажет, как стать таким, каким хочется, – молодым и красивым. Вероятно, это упражнение заинтересует в первую очередь женщин.
Медитативное упражнение «Красота»
Создайте искрящийся, свежий, чудесный образ красоты. Вдох… Выдох… Войдите в образ. Насладитесь его мягкостью, впитайте его свежесть… Сейчас вы можете преобразить себя, свое тело так, как вам того хочется. Словно волшебной кистью коснитесь своих ног… Вы рисуете свои ступни… Щиколотки… Стройные красивые ноги… Ваше тело преображается… Бедра… Ягодицы… Живот… Талия… Грудь… Плечи… Прекрасные руки… Шея… Лицо… Пройдитесь по лицу кисточкой, ощутите, как разглаживаются морщины… Гладкая кожа… Добавьте сияния глазам… Мягко коснитесь волос… Какими вы хотите их видеть? Еще раз волшебной кистью пройдитесь по всему телу, преображая себя…
Вы великолепны. От вас невозможно отвести глаз… Вы сама красота! Молодость! Свежесть! А теперь… Почувствуйте в теле свою бессмертную душу… Смотрите, как она искрится… Позвольте этому сиянию стать ярче! Вы словно в радуге! Вы сверкаете! Ваша душа расправляет крылья… Ваше тело сияет. Вы распускаетесь, как цветок… Вы – сама красота…
Закончите упражнение на «творческом» стуле. И несите в себе образ красоты, молодости, сияния, свежести.