Календарь счастья на каждый день 2016 года. 366 практик от Мастера. Лунный календарь (Правдина) - страница 80
2. Наполните ванну, добавьте в нее масло.
3. Полежите в ней 15-20 минут, представляя, как вы наполняетесь защитной энергией.
Дополнительные ритуалы: см. 19 января, 18 февраля, 18 марта, 17 апреля, 16 мая, 15 июня, 14 июля, 11 сентября, 10 октября, 9 ноября, 9 декабря.
13 августа
сб., 12 лунный день
Благоприятный день!
Освобождаетесь от прошлого!
Проведите медитацию «квантовый скачок», которая поможет освободиться от прошлого, способного мешать вам в настоящем. Передайте возникшее ощущение радости и счастья своим близким.
Что нужно сделать
1. Примите удобную позу. Включите тихую музыку.
2. Представьте, что ваше тело наполняется светом. Пульсирует. Излучает свет. Вся ваша аура переливается яркими светлыми красками. Вы очищаете себя и наполняете светом.
3. Представьте идеальный образ самой себя. Как бы вы ни отличались от этого образа сегодня, верьте, что вы можете стать такой, какой захотите!
4. Постарайтесь почувствовать, что вы уже совершили квантовый скачок. Нет никаких ограничений. Вы такая, какой хотите стать! Вы рядом с тем, с кем хотите! Прочувствуйте это состояние. Радость, умиротворение, счастье – испытайте их сейчас!
Дополнительные ритуалы: см. 20 января, 19 февраля, 19 марта, 18 апреля, 17 мая, 16 июня, 15 июля, 12 сентября, 11 октября, 10 ноября, 10 декабря.
14 августа
вс., 13 лунный день
Нейтральный день!
Внешность – залог успеха!
Займитесь своей внешностью. Сексуальная внешность у женщины подразумевает ее великолепную осанку. Для выработки обольстительного изгиба спины я советую вам ежедневно после утренней зарядки делать простое упражнение «Царственная осанка».
Что нужно сделать
1. Встать спиной к стене, прикасаясь к ней: затылком, расправленными плечами, локтями, ягодицами, икрами, пятками.
2. Расправив спину, вдохните, подав грудь вперед. В этом положении обхватите ладонями поясницу и слегка подайтесь вперед, обеспечивая позвоночному столбу глубокий изгиб. Отойдите от стены, зафиксировав положение тела. Замечательно!
Царственная балетная осанка позволит вам произвести на окружающих, а тем более на мужчин, незабываемое впечатление.
Дополнительные ритуалы: см. 21 января, 20 февраля, 20 марта, 19 апреля, 18 мая, 17 июня, 16 июля, 13 сентября, 12 октября, 11 ноября, 11 декабря.
15 августа
пн., 14 лунный день
Нейтральный день!
Внимание здоровью!
Включите в ваше меню полезные продукты, увеличивающие жизненный тонус. Например, финики. Финики – самый сладкий фрукт на земле. Растут они в Африке, Средней Азии, Южной Калифорнии, но доступны всем и в России.
Что нужно сделать
Согласно Аюрведе, финики очищают кровь и увеличивают количество спермы. Содержащийся в них сахар, полезный при продолжительном сексе, возможно, является главной причиной, по которой финики считают «любовной» пищей. Финиковые рулеты – классическая возбуждающая пища. Это – мелкорубленые, протертые финики, завернутые в кусочки кокоса и наполненные бланшированным миндалем. Угостите своего возлюбленного такими рулетами.