, Пола Анка
[42] и хитом «Дым застилает глаза»
[43] в исполнении группы «The Platters». Участники эксперимента должны были говорить о себе так, как это было актуально в 1959 году: называть ту же профессию, которой они на тот момент владели, рассказывать о том же семейном положении, которое у них было тогда и т. д. Всего через неделю Элен Лангер зафиксировала значительные результаты. Изменилась манера держать себя, увеличились размер одежды, вес и скорость реакции, снизилось артериальное давление, улучшились слух, походка, аппетит, память и общее состояние всех участников. Даже пораженные артрозом пальцы стали длиннее. Произошедшее в этом эксперименте «волшебство» – это результат реакции людей на окружающую обстановку.
Когда я впервые услышала об этом эксперименте, я тут же прекратила смеяться над некоторыми усиленно молодящимися родственниками, а также задумалась о том, как влияет на меня то эмоциональное окружение, в котором я живу. Данные, полученные в этом эксперименте, показывают, что мы не подвергаем сомнению некоторые общепринятые суждения о здоровье: такие как ухудшение зрения после 45 лет и прочие признаки старения. Например, я сама ускорила наступление своей «близорукости» – казалась себе такой элегантной в очках, что мне не терпелось обзавестись ими. Теперь жалею об этом.
По мнению Элен Лангер, «обманывая» разум, можно «обмануть» и тело. Свою гипотезу она проверила на 80 горничных, трудящихся в семи различных отелях в Бостоне. Горничным первых четырех отелей она объяснила, что уборка комнат на протяжении 8 часов в день приравнивается к такому же времени тренировок в спортзале. Работницам трех других отелей подобных объяснений Лангер не дала. Спустя несколько недель горничные из первой группы сбросили вес, у них уменьшилось процентное содержание жира в организме и снизилось артериальное давление, хотя в распорядке их рабочего дня ничего не менялось. Изменения, пусть и не впечатляющие, произошли у каждой женщины из первой группы. При этом во второй группе никаких физиологических изменений зафиксировано не было.
В другом эксперименте изучалось влияние окружения на интеллектуальные способности человека. Ученые обратились к учителям с предложением протестировать своих учеников с помощью разработанного ими опросника, который якобы позволял выявить одаренных детей. В действительности опросник был фиктивным, поэтому имена способных учеников экспериментаторы назвали учителям наугад. Детям о целях проведения тестирования не сообщалось. Спустя некоторое время после прохождения анкетирования попавшие в фиктивный список одаренных детей ученики стали лучшими в классе. Результаты этого эксперимента показывают: когда учитель ожидает высоких результатов от учащегося, он их получает. Когда тренер ожидает высоких достижений от спортсмена, он их получает. Когда исследователь человеческого поведения ожидает определенного ответа, он будет стремиться получить именно его.